经期便秘不能吃泻药

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经期便秘不能吃泻药
便秘，对本来月经期就有腹胀，腹痛的女性来说，无疑是雪上加霜。此时，很多人会吃点泻药，以为“通一通”就会好些。实际上，经期便秘吃泻药，会给您带来更多的妇科问题。
    经期便秘，一般发生在月经前7-14天，来潮前2-3天加重，行经后症状逐渐减轻和消失。常伴有烦躁易怒，疲乏无力的症状，有时会引起头痛，失眠，小腹坠痛和**胀痛等问题。医学上把这些变化比较明显的叫经前期紧张综合症。这与月经后期黄体形成，卵巢分泌的孕激素能降低胃肠道平滑肌的张力，抑制肠蠕动，使肠**感受性降低有关。在这个敏感的阶段，服用泻下，通便药，虽然有时能解便秘的“燃眉之急”，但它会带来或加重腹胀，腹痛，腰痛等问题。经血是子宫内膜剥落后，借子宫收缩将其排出后形成的。通便药大多性味寒凉，经期服用后会导致气血凝滞不畅，子宫收缩无力，经血较难排出，只得加大收缩的力度，引起痛经，所谓不通则痛。
      对于单纯性经期便秘，建议以生活调理为主：1.每天要吃一定量的蔬菜和水果，适当吃些粗粮。2.晨起空腹饮一杯温水或蜂蜜水，配合腹部**或转腰；每晚睡前**腹部；养成定时排便的习惯。3.经期以外时间进行适当的体力活动，比如深蹲起立，仰卧屈腿等能加强腹部活动的运动，促进胃肠蠕动，有助于促进排便。

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经期便秘我倒不会，但会腹泻，请问怎么回事啊？