颈椎病常用的中药方药

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颈椎病常用的中药方药
      颈椎病的中医分型为辨证施治提供了依据。从现代医学观点看，同属于根型或椎动脉型或脊髓型的病人，因其有不同的病因、征象和脉象，所以按中医分型可能属于不同的类型，其治则不同，用药也不一致。
　　１、外伤型：行气活血，舒筋止痛。

　　方药：

　　姜黄10克，甘草10克，羌活15克，海桐皮12克，当归15克，赤芍12克，白术12克，伸筋草15克，川芎12克，桂枝10克。水煎服。

　　疼痛重者加乳香、没药，久病体虚者加首乌、枸杞子等。如伤后着寒或宿伤而有风寒者可用麻桂温经汤，药方如下：

　　赤芍12克，麻黄10克，桂枝12克，红花6克，白芷15克，细辛3克，桃仁12克，甘草10克。水煎服。

颈椎病的日常保健

中老年人颈椎长骨刺是一种十分常见的生理现象。有人统计，40岁以上的正常人60％有颈椎骨增生，到60岁几乎100％有骨增生。有的症状明显，有的没有任何颈椎病的症状。

因此，不要一发现颈椎有骨刺就很担心，何况，即便有了症状，也不单纯是因骨增生引起的，一般都还有其他原因，如工作劳累、精神紧张、感冒以及平时颈部缺乏锻炼等因素，都可引起疼痛症状。只要在日常生活中注意防止，绝大多数患者，骨刺虽未消失，但症状可以完全消失或好转。

(一)康复操 康复操可改善患者颈部的血液循环，松解粘连和痉挛的软组织。颈椎病康复操中不少动作对颈椎病有独特疗效；无颈椎病者可起到预防作用。

姿势：两脚分开与肩同宽，两臂自然下垂，全身放松，两眼乎视，均匀呼吸，站坐均可。
1．双掌擦颈 十指交叉贴于后颈部，左右来回摩擦100次。
2．左顾右盼 头先向左后向右转动，幅度宜大，以自觉酸胀为好，30次。
3．前后点头 头先前再后，前俯时颈项尽量前伸拉长30次。
4．旋肩舒颈 双手置两侧肩部，掌心向下，两臂先由后向前旋转20、30次，再由前向后旋转20-30次。
5．颈项争力 两手紧贴大腿两侧，两腿不动，头转向左侧时，上身旋向右侧，头转向右侧时，上身旋向左侧，10次。
6．摇头晃脑 头向左一前一右一后旋转5次，再反方向旋转5次。
7．头手相抗 双手交叉紧贴后颈部，用力顶头颈，头颈刘向后用力，互相抵抗5次。
8．翘首望月 头用力左旋、并尽量后仰，眼看左上方5秒钟，复原后，再旋向右，看右上方5秒钟。
9．双手托天 双手上举过头，掌心向上，仰视手背5秒钟。
10．放眼观景 手收回胸前，右手在外，劳宫穴相叠，虚按膻中，眼看前方，5秒钟，收操。

(二)日常保健
1．情绪稳定、劳逸结合，注意颈部锻炼。
2．避免长时间低头伏案工作或仰头看电视。
3．选择适当的枕头，高度一般10厘米左右为宜。
4．保持头颈正确姿势。
5．防止各种外伤事故，尤其是经常进行体力劳动者，要注意休息，以减轻颈部的疲劳。

(三)饮食调养法
1.豆浆适量，粳米60克，冰糖适量。以豆浆代水与粳米煮粥，粥好后入冰糖煮1-2沸即可，经常食用。
2.鲜蘑菇或香菇30克(干品减半)，煮汤喝。每天1次，日期不限。
3.大朵玉兰花3-6克，开水泡代茶。或鲜叶12-18克水煎服。
4.蜜糖2汤匙，开水冲服，每日2-3次。对高血压兼便秘者无佳。
5.食醋100毫升，冰糖500克。放入锅内溶化，每餐饭后饮1汤匙。若患者兼有胃溃疡胃酸过多不宜服此方。
祝早日康复!

　　２、风寒湿痹、经络受阻型：祛风除湿，温经活络。

　　方药：

　　羌活10克，独活15克，蒿本10克，防风15克，甘草10克，川芎12克，蔓荆子10克。水煎服。

　　如两手麻木为主，说明气虚，可用人参益气汤，方剂如下：

　　黄芪20克，炙甘草10克，升麻10克，五味子15克，柴胡12克，生甘草10克，人参5克，白芍12克。水煎服。

　　３、肝肾亏虚、气血不足型：滋补肝肾，益气活血。

　　方剂：

　　独活15克，桑寄生15克，秦艽10克，防风15克，细辛3克，当归15克，白芍12克，川芎15克，地黄15克，杜仲12克，牛膝15克，党参20克，茯苓12克，炙甘草10克，桂枝15克。水煎服。

　　如四肢痿软症较重，宜用加味四物汤，方剂如下：

　　当归15g，熟地12g，白芍10g，川芎12g，五味子10g，麦冬12g，党参20g，黄柏10g，黄连15g，知母10g，杜仲12g，牛膝15g，苍术12g，黄芪20g。水煎服。

　　４、痰湿凝阻、经络瘀滞型：理气化痰，通经活络。

　　方剂：

　　姜半夏6克，陈皮10克，茯苓12克，炙甘草10克。水煎服。

　　如病人气虚，加党参、白芍、黄芪；肢体麻重，加防风、荆芥、天麻、秦艽等；如病人手足麻木伴两目羞明、忌目视物昏花、睛痛难开者可用神效黄芪汤，方剂如下：

　　蔓荆子10克，陈皮10克，人参5克，炙甘草10克，白芍15克，黄芪20克。水煎服。

　　５、外用熏洗药：

　　方剂：独活、秦艽、防风、艾叶、透骨草、刘寄奴、苏木、赤芍、红花、甲珠、灵仙、乌梅、木瓜，各9克。水煎趁热熏洗患处。

桂枝茯苓丸治疗颈椎病

颈椎病是由于颈椎间盘退行性变、颈椎骨质增生所引起的一系列临床症状的综合征，包括神经根型、脊髓型、椎动脉型及交感型等四种类型。分型不同，其症状也不尽相同，主要表现为颈枕部及颈肩部有阵发性或持续性隐痛，上肢麻木、无力，头向后伸或转动头部到某一方位时出现眩晕或加重，甚至恶心、呕吐等症状。


　　颈椎病属祖国医学痹证范畴，中医认为是由于肝肾亏虚、气血不足、气滞血淤所致。治以扶正和中、活血化淤，可用药性平和、寒温相宜的桂枝茯苓丸加减。此药方在旧时有丸剂，现代多用煎剂。一剂药的用量为：桂枝１２克、茯苓３０克、白芍１２克、桃仁１２克、丹皮１５克，蜜适量。用法：以上述药物加入６００毫升清水，用慢火煎至２５０毫升，滤渣饮药液。如果能翻渣再煎，效果更好：把剩下的药渣再加入清水４００毫升，煎至１５０毫升，与前面的２５０毫升药液混匀，一天内分两次饮服。可隔天饮一剂，６～７剂为一个疗程。如果颈项僵硬明显，可在上述方剂基础上加用葛根３０克、羌活１２克、独活１２克，以祛风除湿止痛；若血行不畅，头晕明显，可加用姜黄１２克、钩藤１２克、丹参１２克，活血化淤止痛；痰浊内阻者，可加用半夏１０克、竹茹１２克、威灵仙１０克，以化痰除湿；气虚头晕乏力明显者，加黄芪１５克、党参１５克，补气行血。平时辅以颈椎牵引或推拿、针灸、中药布袋热敷等方法，一般都可获得缓解。平时要注意加强体育锻炼，养成良好的坐姿，不要做长时间低头的工作，走路要挺胸抬头，经常做颈部的保健操，可达到调整颈部肌肉与韧带舒缩功能、增加颈部肌肉弹性的目的。

自制药枕，防止颈椎病

头为精明之府，诸阳之会，靠颈椎支持着。七个颈椎形成一个圆滑的弧，凸向前方，称为生理弯曲。由于劳损和老化，中老年人容易发生颈椎病，表现为头颈疼痛、上肢麻木无力、头晕、眼花、耳鸣等。颈椎病治疗方法很多，包括牵引、推拿、理疗、贴膏药、服药及手术等。此外，早期应用药枕作为辅助治疗，效果良好。


　　我国用药枕治病历史悠久，西汉马王堆一号墓出土的香枕，是目前已知最早的药枕，距今有两千多年。据史料记载，东汉末年，名医华佗即制作过药枕。后经历代医家总结研究，药枕日臻完善。枕内药物之力，透过皮肤，深入肌肉筋骨，直达病处，**穴位，疏通经络，行气活血，调理脏腑，扶正祛邪，既可缓解颈椎病症状，又能改善睡眠，使人神清气爽，耳聪目明。头枕药枕，酣然入梦，既休息又治病，不亦乐乎？


　　药枕可以选购现成的，也可以自制。药枕的高度和形状，应符合颈椎生理曲度。一般来说，高度以7～10厘米最为适宜，大致相当于从耳朵到肩峰的距离。宽度以12～15厘米为好，大致为枕骨下缘到第七颈椎（发际最低处至低头时颈部最突出的部位）的距离。长度以超过自己肩宽10～15厘米为佳。最好选用布纹致密（以防药粉漏出）、透气性好（便于药力透出）的布料如灯心绒制作枕套。枕心内装入事先粉碎成粗末的中药，酌情加入海绵等填充物。质地柔软舒适，有利于恢复颈椎的力学平衡。


　　颈椎与脏腑、经络密切相关，根据中医理论，可将颈椎病分成数型，药枕所用药物应辨证选用。下面介绍几个常用配方，读者不妨一试。

　　威活通痹枕方　威灵仙、羌活、独活、制川乌、制草乌、葛根、防风、细辛、桂枝、冰片。适用于风寒湿痹型。

　　乳没通络枕方　乳香、没药、川芎、红花、急性子、玫瑰花、血竭、麝香、冰片、延胡索。适用于气滞血淤型。

　　夏菊香枕方　夏枯草、野菊花、丁香、乳香、蚕沙、葛根、苍术、陈皮、决明子、冰片。适用于痰湿阻络型。

　　花仙枕方　野菊花、白芍花、仙茅、仙灵脾、薄荷、决明子、乌药、杜仲、肉桂、补骨脂、磁石。适用于肝肾不足型。

　　上述方中乳香、没药、丁香、麝香、冰片、血竭可研成细末，用丝绸另包成香囊，置于枕心。


　　使用药枕，睡姿随意，仰卧、侧卧均可。浴后、推拿**后枕用效果更佳。入睡前最好饮一杯温开水，以防芳香类中药耗伤阴津。一般连续枕2～3周才可见效，两个月为一疗程。平时注意保持药枕干燥，每隔2～3周晾晒一小时，以防霉变。如使用时间长，药味变淡，需更换药物。若对某种药物过敏，出现皮疹、瘙痒、哮喘等症状，应即停用，并做抗过敏治疗。

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乳香、没药、丁香、麝香、冰片、血竭可研成细末，用丝绸另包成香囊，置于枕心。

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