康复对哪个病疗效最好??

罗*博

我了大家的一些贴!觉得康复能做挺多事的如成人脑外伤  脑卒中 骨折关节病   烧伤  小儿脑瘫等等
大家觉得康复治疗对哪个病疗效好啊??
中国现在康复主要针对什么病啊 >/?都用什么方法治疗啊?

y****g

杨氏健身法应用
(简单、高效、用时少，可用于消除亚健康)
（以下A、B任选一组，功效A、小于B）
一A、蹲下抱膝
功用：是缺血预处理技术的应用。可提高身体体质状态，提高机体免疫力，有消除疲劳等作用。
1、蹲下，双手抱膝，双腿尽靠近胸部1分钟：
2、站起，自由活动1分钟（头晕者可缓慢站起）：
3、反复以上姿势3-4次为一组。
一B、基本方法
该动作分蹲下、双腿抬高、端坐三种姿势。
功用：是缺血预处理技术的应用。可提高身体体质状态，提高机体免疫，达到祛病、保健、消除疲劳等作用。因而也可用于许多慢性病的缓解，改善全身血液循环。
姿势1：蹲下，双手抱膝，双腿尽量靠近胸部1分钟：
姿势2：仰卧位、双腿抬高15秒：
姿势3：端坐于床沿，双手高过头6秒：
由一次姿势1，反复三次姿势2和3，组成一节，以3节为一组。
二、胸腔挤压空气
功用：增强（一A、一B）的功效。
方法：任意**，大吸一口气，用力把气挤压在胸腔（如用力排便）10秒：自由放松15秒，反复3-4遍。
注意：心血管病者禁止练习。
三A、蹲下、起立
功用：增强（一A、一B）的功效，改善全身血液循环，增强心脏功能。
方法：反复做蹲下、起立动作10次为一节，做2-3节。
三B、左、右弓步转换
功用：同三A
方法：两脚大跨步分开，身体重心分别移向左、右脚各5次为一节，做2-3节。
注意：练习三时不可有的劳累感觉。最好是经常练习，保持双腿有轻微的酸胀感。
四、收腹侧转运动
功用：改善肝脏的血液循环，增强肝脏代谢机能。
方法：两脚跟与肩同宽站立，两上肢弯曲，上身向左侧转至不能转为止，同时收腹（重复一次）、再向右侧转至不能转为止，同时收腹（重复一次）；左、右侧转5-10次为一组。练习组数越多保持肝脏较好的、连续的血液循环效果越好。

稳定情绪
无论是何种疾病，首先需要稳定情绪，要有乐观的心态，保持心静。稳定情绪有时是疾病好转的重要因素。可经常采用如下方法（其中绳结最重要）：
（1）心想我很渺小，我的任何事情都微不足道；
（2）用双手摸、捏、抓及叩击全身8-10遍，其中**头面部、双耳及双手时动作要细，头脑的注意力放在双手与肌肤的接触点上；
（3）经常冥想，一次10到30秒。冥想时全身肌肉要放松、闭目、下颌微张；   
（4） 绳结：杨氏结或用绳等物，相距近2cm处打一个结(约20至30个结)置于鞋底，结的大小要可**足底引起痛觉(也可双足在乱石中踩踏15-20分钟，足底越痛效果越好)。
注意：
1、经常练习健身法要控制饮食、控制体重、提倡食素；
2、练习（一A、一B）后半小时内不能冲凉水澡。

[ 本帖最后由 yangxuezhong 于 2008-10-10 19:05 编辑 ]