饭后，刷牙

明*草

这是出自2008年1月17日的《现代护理报》
口腔专家最新研究认为，，饭后立即刷牙有害牙齿健康，在牙冠的表面有一层珐琅质。刚吃过饭，尤其是食用了酸性食物，会是珐琅质变软。这个时候刷牙易造成珐琅质的损害，时间一长，牙齿的珐琅质就逐渐减少，容易使人患上牙本质过敏症，吃东西时牙齿就会出现酸痛的症状，因此，口腔学专家提醒，进食后最好用清水漱口，待至1至2小时话在刷牙。

金***下

本人认为健康人常规刷牙每日两次即可：1.晨起后，早饭前；2.晚上睡觉前。
至于楼主说的理论未必站得住脚。牙齿的脱矿与否机理比较复杂。不是那么简单。
需要有更有说服力的实验数据和统计资料。

愿*等

有另一种说法
饭后1—2小时再刷牙，不利于护齿防龋。理由有三：①菌斑是导致龋齿的罪魁祸首，而菌斑的基质是食物残渣，在饭后1小时即开始形成。如果饭后1—2小时再刷牙，致龋菌斑已不易被刷净。所以对促成菌斑的食物残渣，迟刷不如早刷好。②牙齿的珐琅质（牙釉质）是含无机盐（钙盐）高达96％的半透明钙化组织，是人体中最硬的（硬度为6）组织。正常情况下，即一般食物所含的酸度，是不会把珐琅质腐蚀致松动的（脱矿状态）。③目前所用的保健牙刷是软毛磨头的，牙膏多为碱性，对牙齿、牙龈无损伤。

h****g

自我感觉饭后立即刷刷不赶紧:lol: ---这时大量食物残渣存留口腔根本不利于清洁窝沟临间隙（注：刷两遍及用牙线者除外:@ ），不要忘了我们的唾液不光用来和人舌战的:lol: 充分利用唾液的冲刷来清除大块食糜是必须的！然后借助牙刷来仔细清洁隐蔽的地方才是上策呦！
再者立即刷的话菌斑没形成，等于白刷！:D