缓解痛经的一例疗法

茉**香

宫寒是女性痛经最常见的原因，除先天体质虚寒，过食生冷、腹部受寒等也很容易胞宫失养，引发痛经。最适合宫寒型痛经者在家自疗的方法，首推中药炒盐熨敷疗法。

    准备粗盐粒500克左右(可选用粗海盐)，加入红花15～30克、莪术15～30克，放入铁锅内干炒约10分钟，待海盐发黄发热后，把中药盐铲起，放入厚一点的棉布做成的口袋里，并系好。把布袋放置在腹部正中的神厥穴及腹部两边的子宫穴，有疏通经络、活血化淤、温经散寒的功效。

    炒盐的温热**能够使毛细血管扩张，血液循环加速，提高局部新陈代谢，有消炎止痛、缓解疼痛的效果；红花、莪术活血化淤的功效较强，对于经血中经常出现血块的证属寒凝胞宫的痛经患者效果更好。

    中药炒盐熨敷疗法可在月经来临前一周开始施行，每次熨敷30分钟左右，每日2~3次。中药盐可反复炒或用微波炉加热，但还是以铁锅干炒为最好。重复使用加热时，如果中药的发散味已经明显减少或者消失时，应重新加入新的药物，粗盐使用多次颗粒变细时应予更换。

    在熨敷时若局部出现红、痒、皮疹等现象应立即停用。如果痛经症状较重或经上述治疗无改善时应到医院治疗。

♂*

学习了。

  呵呵，支持一个。:victory:

j****r

用艾条灸神阙穴（肚脐）及以下部位更简单，注意烫伤！

碧*

:) :victory:

k****2

不错啊，我知道了，神阙穴是肚脐了啊。
不错，学西医的要多多学习中医啊

l****2

中医讲不通则痛，用云南白药膏贴脐，取其活血化淤，通则不痛之功。外用热水袋热敷以助药力，效果不错。

卢*淼

很好，学习了。

南**望

:lol: 中医治痛经是权威，西医在这方面只能用止痛药，别的一点办法都没有哈

y****e

原发性痛经用上法可以,若为继发性痛经应先排除子宫内膜异位症和子宫腺肌症,不可盲目治疗.

6****2

谢谢:lol: :lol:    谢谢

y****u

谢谢楼主,学习了

s****4

谢谢了