糖尿病饮食歌

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清淡素质最为佳，粗制杂面并不差，

　　一日三餐七分饱，饥饿可配菜豆渣。

　　日用脂肪选素油，多用调拌少烹炸；

　　甘肥咸食均不宜，贪杯痛饮更可怕。

　　体弱消瘦口发馋，可食瘦肉鸡鱼鸭；

　　适量水果桃为美，想吃甜食配南瓜。

　　菜豆薏米小麦粥，清热利湿效堪夸；

　　青菜桃仁治头晕，芥菜降糖也降压；

　　消瘦多食骨头汤，肥胖病人食南瓜。

　　莲子芡实治尿频，二目昏花杞菊茶；

　　蔬菜瓜果豆制品，家常菜肴营养佳。

　　控制饮食加药疗，出现症状早诊查；

　　适当运动做气功，老年绽开长寿花。1）南瓜。 南瓜亦可当饭食用，早、晚各吃250克煮熟的南瓜，有稳定血糖的作用。

　　（2）苦瓜。 适用于轻型糖尿病患者。

　　（3）葫芦汤。 适用于糖尿病生痈、长疖、口鼻中烂痛者。

　　（4）萝卜粳米粥。 适用于糖尿病口干口渴，小便频数者。

　　（5）西瓜皮。 适用于糖尿病口渴、尿浊者。

　　（6）冬瓜。 适用于糖尿病口干口渴者。

　　（7）糯米花桑皮汤。 适用于口渴、尿多为主的糖尿病患者。

　　（8）黑豆花粉丸。 适用于肾虚型糖尿病日久不愈、小便如膏者。

　　（9）赤小豆冬瓜汤。 适用于糖尿病并发水肿或皮肤有痈疖者。

　　（10）白扁豆丸。 适用于糖尿病中消证者。

　　（11）带壳红豆。 适用于糖尿病口渴、尿多者。

　　（12）鲜菠菜根。 适用于糖尿病中消证者。

　　（13）鲜葱头。 当菜食用。

　　（14）韭菜。 适用于各型糖尿病患者。

　　（15）芹菜。适用于糖尿病患者。

　　（16）雍菜根。 适用于糖尿病患者。

　　（17）鲜柿叶。适用于糖尿病患者。

　　（18）枇杷根。适用于糖尿病患者。

　　（19）乌梅。 适用于糖尿病患者。

　　（20）蘑菇适量。有利于改善糖尿病症状。

　　（21）仙人掌。 适用于糖尿病患者。

　　（22）野茨菇。 适用于糖尿病患者。

　　（23）山药粉。 适用于各型糖尿病患者，对口渴善饥者尤宜。

　　（24）山药。 适用于糖尿病患者。

　　（25）陈粟米饭。 适用于糖尿病患者。

　　（26）菠菜银耳汤。 适用于消渴病口渴多饮、大便秘结者。

　　（27）鹿茸。 治疗糖尿病并发皮肤疮疖有效。

　　（28）白僵蚕研末。适用于各型糖尿病患者。

　　（29）黄精首乌枙子酒。 适用于各型糖尿病患者。

　　（30）兔肉汤。 适用于治疗糖尿病口渴多饮、消瘦患者。

　　（31）猪胰蘸山药末。 适用于糖尿病肺胃阴虚者。

　　（32）猪胰玉米须汤。 适用于糖尿病口干口渴者。

　　（33）鸽肉银耳汤。 适用于各型糖尿病患者。

　　（34）鸽肉山药玉竹汤。 适用于糖尿病阴虚者。<PIXTEL_MMI_EBOOK_2005>5                                                           </PIXTEL_MMI_EBOOK_2005>

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