【转贴】外劳宫补肾法

x****p · 发表于 2007-1-20 11:23

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外劳营补肾法”是本人经过十多年刻苦研究总结的一种行之有效的补肾方法，通过广泛的临床实践，效果显著。

　　其方法：每晚入睡前将双手放在两肾，双手背紧贴腰部（最好直接接触皮肤）仰卧，五至十分钟之后，便会出现热感逐渐传遍全身。

　　肾衰、肾亏的人，十五分钟以后，双手便会感到插入到肚腹之中，有时会感到移贴在肚皮之上，经常酗酒的人，脑门会渗出汗珠，有的人腰部出汗，还有的人双腿出汗。出汗的原因是由于外劳宫紧贴两肾，双掌的热量直接温煦两肾；将肾内虚寒之气逼出，通过运化变成汗水排出体外。

　　每次坚持半小时或更长时间，刚开始双掌被腰部所压会出现麻胀现象，三、五天后即可消失，便会感到双腿轻盈舒适。

　　如果经常腿脚冰凉、麻痛，可以将左脚放在右脚（脖）之上，20分钟后，腿脚即可逐渐变热，不治而愈。

“外劳宫肾法”为什么能强肾治病？按照宇宙变化的原理，每天晚上10点半钟，亥时尾，子时头，此刻是地气最旺之时，地气通过内劳宫吸收，穿过外劳宫直接注入两肾。伴随着双掌的热量和五行之气，温煦着两肾，不论你是晚上，还是白天，只要你躺在床上，坚持双掌贴在两肾区半小时，你便可以收到奇效。

静**主 · 发表于 2007-1-20 12:15

新奇!:o :lol: :lol: :lol:

w****6 · 发表于 2007-1-20 13:58

此观点基本认同.谢谢分享!:victory:

x****p · 发表于 2007-1-20 14:03

反正我自己每天都做,治好了我多年的腰痛怕冷不能重负的毛病!特意贴出来与大家分享

孟*胜 · 发表于 2007-1-20 14:09

可以试试,反正不费事.

t**q · 发表于 2007-1-21 23:56

此帖原载于民间中医***

h****i · 发表于 2008-5-4 10:39

谢谢:P

z****1 · 发表于 2008-8-4 08:29

好帖子:handshake

w****0 · 发表于 2008-8-4 08:50

我倒愿意用手按着肚脐入睡.

再*看 · 发表于 2008-8-5 11:16

我也在民间中医看过，也试过，但没坚持，没有取得这样好的效果。

p****0 · 发表于 2008-8-5 11:41

理论上可以

效果不好怎么样

h****5 · 发表于 2008-8-5 19:15

有没有实践过的，方法可行么？请有心人回答下啊。

韩*乾 · 发表于 2008-8-11 20:29

可以试试，谢谢分享

椰****7 · 发表于 2008-8-11 22:37

试试~嘿嘿~~顶！！！！

A***7 · 发表于 2010-8-20 20:33

谢谢

细* · 发表于 2012-3-13 09:24

这是古人的一种排毒功夫，现代人把这种功夫归到壮阳功中，我也不反对，实际上这是一种排湿气湿毒的功夫.

你如有脚气，你会感到脚趾间有湿气往外冒
这是明清时期的导引术，用外劳宫穴，平躺，腰压在外劳宫穴上，说直白点，就是肾区压在外劳宫穴上，半小时吧，你就会有感觉的，最好子时和午时练习比较好，这是过去道士排毒功夫，什么脚气，那怕是乙肝，也有治疗效果，如果你喝酒后锻炼，你明显感到有酒气从脑门出来。

k****3 · 发表于 2012-6-29 07:57

反正我自己每天都做,治好了我多年的腰痛怕冷不能重负的毛病!特意贴出来与大家分享
xiaoche00p 发表于 2007-1-20 14:03

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楼主患腰痛怕冷不能重负的毛病多少年？锻炼这个方法后多久才痊愈？锻炼过程中有遇到过反复排毒调整的现象吗？可以详细些说明您的体验练功感受吗？感谢！

爱****活 · 发表于 2012-7-1 08:37

白天做有效？

快**山 · 发表于 2012-12-23 18:14

这个试一试，应该坚持。

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