【转贴】定期妇科检查 对抗宫颈癌

天***扬

宫颈癌虽然危险，但也有它自己的“软肋”，从早期的炎症发展到恶性的癌变需要6到8年的时间，如果好好把握住这段时间，现代医学手段是完全可以把癌变检查出来，及时采取相应的措施，保证女性重新过上健**活的。根据研究显示，宫颈癌最开始的一期状态，治愈率可以达到80%到90%，二期时是60%到70%，进入三期还能有40%到50%，但发展到四期只有10%了，所以，定期检查，及时治疗是非常重要的。



    很多女性总觉得“我吃得多，睡得香，能有什么大毛病。”其实不然，宫颈癌在早期几乎没有身体上不适的感觉，但到有不规则出血的情况出现时一般已到宫颈癌的二期了，危险性增大了很多。所以，广州现代医院妇科专家建议：女性朋友最好每年做一次妇科体检，尽早发现癌变的产生，为治疗争取时间。

　　按照美国的标准，有性生活的女性接受妇科体检的规律是：18岁以后每年做一次宫颈防癌细胞学涂片检查，如果连续三年没有问题，可以每两年检查一次。目前，宫颈癌的早期发现技术已经成熟，成年妇女每年做一次检查，有没有病变就可以“一目了然”。如果发现病变，在这时采用手术及放疗等手段，不仅可以防止癌症的扩散，同时，减少癌变严重时需要切除子宫和卵巢对病人生活质量造成的影响，愈后的效果也很不错。

　　目前，中国的很多女性生活方式已经和西方女性相差无几，西方女性一般都有按规律体检的习惯，而我国的很多女性却连许多必须的检查都没有做过，许多年轻的女性也是病了之后才开始找大夫，其实，病人自己觉得不舒服或身体有反应的时候，很多病已经错过了最好的治疗时机。

　　健康是一种储蓄，只有年轻的时候多积累，保持有规律的生活，年纪大了以后才能从中受益。妇科疾病和肝炎、头痛一样都是身体上的疾病，如果认为妇科是隐私而逃避检查，只会让自己的身体受害。年轻的女孩并不能认为可以高枕无忧，专家们发现，卵巢和子宫的恶性肿瘤发病年龄正在不断年轻化，所以，妇科体检对各年龄阶段的女性都是必不可少的健康护身符。
[转自中华肿瘤***]

天***扬

现在，安全套已不再是单纯的“防止受孕的工具”，而成为了人们免受多种疾病侵扰的好帮手。它让人们在尽情享受夫妻生活的同时，省去了许多烦恼。


　　可是，安全套似乎并没有满足于给人类制造的现有“神话”，随着科学的进展，它给人们再次带来了好消息。据6月22日《新英格兰医学杂志》报道，研究表明，夫妻生活时如使用安全套，可以明显减少人**状瘤病毒的传染。


　　为了观察安全套的使用对人**状瘤病毒感染发生率及相关危险因素的影响，研究的领导者，美国西雅图华盛顿大学的瓦恩博士说： “我们要求参加研究组的女性在加入研究后才能开始有性生活。这样，我们就可以观察开始性生活后，危险因素是如何随着时间的推移而变化的。”


　　研究者在2000年―2005年间给大约2.4万名在校女大学生发出了邀请入组的邮件，最后有82位女生加入了研究组。这些入组的女生每2周在网络日记上进行登记，登记内容包括发生性生活的次数，性生活时男性同伴使用安全套的次数，以及新的男性**数。之后，入组的女生每4个月进行1次妇科检查，包括涂片检查及人**状瘤病毒检测。研究平均随访时间为33.9个月，每个研究者的平均随访数为8.6次。


　　研究证实，那些在性生活中从来不用安全套的女性，发生人**状瘤病毒感染的风险，是那些使用安全套女性的4倍。据此，瓦恩博士认为，他们弄清了使用安全套和人**状瘤病毒的关系：使用安全套次数越多，就越可能杜绝人**状瘤病毒感染，从而有效预防宫颈癌。
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天***扬

目前，宫颈癌仍居妇科恶性肿瘤之首，发病率也居高不下，并已渐渐地向年轻女性逼近。从湖北省肿瘤医院妇癌科近年来诊治情况看，患宫颈癌的人数已超过妇科生殖类肿瘤总人数的1／3，30岁以下的患者正逐年增多。但近年来，宫颈癌的病因研究却有了巨大的突破，宫颈癌成为唯一明确病因的恶性肿瘤。刘主任介绍，很早人们就发现性行为与宫颈癌有着密切的关系，并逐步将宫颈癌的病因锁定为病毒感染，通过大量研究，最终证实HPV(人**瘤病毒)感染是宫颈癌发生的必要条件，HPV感染使患宫颈癌的相对危险性提高了250倍；没有感染HPV者，几乎不会发生宫颈癌(比例高达99％)。 HPV感染是一种通过性生活传播的疾病，一般没有症状，年轻(18-28岁)性活跃妇女的感染率最高。一般HPV感染会在8～12个月内自行消失，但仍有10%-15％的35岁以上妇女有持续感染的情况。正是这些持续感染的妇女具有很高的患宫颈癌风险。刘主任指出，目前治疗、预防HPV的疫苗还在研制中，通过疫苗形式彻底消灭宫颈癌还需要一个过程，但人们可以从养成良好的生活习惯入手，远离宫颈癌的威胁。比如，健康、卫生、和谐的性生活，一个**可以降低HPV的感染率；30岁以上的妇女应定期体检，通过宫颈细胞涂片检查、**镜检查，来早期发现疾病，及时治疗。宫颈癌早期治疗效果非常理想，有90％的患者能达到治愈效果。


[转自中华肿瘤***]

天***扬

年龄增加、遗传基因、生活形态等方面的不同，使得某些女性患乳腺癌的几率较一般女性为高，她们的特征是：

　　①本身即患有乳癌或卵巢癌、有乳癌家族史

　　②未生育或35岁以后才生育、40岁以上未曾哺乳或生育

　　③初经在12岁以前、停经过晚（如：55岁以后停经）

　　④过于肥胖

　　⑤经常摄取高脂肪或高动物性脂肪、爱吃熟牛肉

　　⑥曾在乳部和盆腔做过手术

　　⑦过度暴露于放射线或致癌源（例如：经常施行X光透视或放射线治疗）

　　⑧经尤其他癌症转移至**（例如：患子宫内膜腺癌者）

　　⑨有慢性精神压迫

　　⑩不常运动

　　【预防方法】

　　为避免患乳癌，女性应具备一些"预防乳癌"的基本知识，以下简单说明：

　　一、多摄取含丰富纤维素的食品

点击相应部位查询相关疾病

　　肥胖和体重的增加都有可能导致乳癌发生。平时应少摄取动物性脂肪，多吸收纤维性的食物、蔬菜、水果、谷类和豆类，进而减少身体中可能导致乳癌的雌激素，降低乳癌的发生率。

　　二、养成运动好习惯

　　据医学专家统计，经常运动的女性，患乳癌的几率比不运动的女性低30%。多做运动不仅有益身体健康，还能预防乳癌的发生。
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天***扬

根据癌症协会统计，全球因癌症死亡的病例中有1/3源于不健康的饮食习惯和缺乏体育锻炼。
　　虽然到目前为止还没有确切证明食物能够治疗乳腺癌或者预防乳腺癌，但是许多调查显示，食用或者避免食用某些食物确实对治疗或预防有所帮助。健康饮食方案中富含抗癌物质的食物能帮助我们保持健康的体魄与生活。



每天一茶匙亚麻籽

　　亚麻籽有很强烈的坚果味道，含有两种物质——木酚素和ω-3脂肪酸，可以帮助预防乳腺癌。一项研究结果显示，经常食用富含木酚素食品的女性比其他女性患乳腺癌的几率低33%。一茶匙亚麻籽油加到早餐谷物或午餐盒饭里，或用亚麻籽油做沙拉调味剂，将两茶匙亚麻籽油与一些柠檬汁和食用醋混合即可达到保健效果。

　　每天一份或多份低脂或脱脂奶制品

　　很多人担心奶制品会增加患乳腺癌的危险，但实际上两者之间并没有联系。健康研究人员建议，女性每日至少食用一份低脂奶制品，可以减少更年期前患乳腺癌的几率达1/3。每日食用两份奶制品，如脱脂牛奶和脱脂酸奶，是很好的选择。

　　每天四至六份高纤维食物

　　高纤维的食谱意味着体重减轻，从而起到降低乳腺癌危险的作用。研究发现，每日食用多于27克纤维的乳腺癌幸存者比其他患者雌激素水平低，而这些雌激素被证实与乳腺癌有关。专家建议食用全麦、谷物作为早餐，全麦面包和全麦面条作为晚餐。另一个获取纤维的方法是食用蔬菜豆子汤作为午餐，新鲜蔬菜蘸豆泥作为下午茶。

　　每天多于九份的蔬菜和水果

　　研究显示，蔬菜和水果富含植物化学物质，这些物质帮助抵御包括乳腺癌在内的各种疾病。在任何可能的情况下获取蔬菜、水果，如在早餐麦片粥里放一把葡萄干，或者在下午茶时吃一点杏干。

　　每周2～3杯绿茶

　　每周饮用3杯绿茶非常有益。绿茶可以减缓癌细胞的生长。研究发现，每周饮用3～4茶杯绿茶的女性比不饮用绿茶的女性患乳腺癌的几率低40%。

　　每周3～4次鱼类

　　冷水鱼，如三文鱼、鲭鱼、鳗鱼、金枪鱼、青鱼、大比目鱼、鳕鱼、沙丁鱼，它们富含ω-3脂肪酸，可以通过杀死早期乳腺癌细胞从而预防乳腺癌。可以在午餐沙拉中加入一份三文鱼罐头。
[转自中华肿瘤***]

天***扬

**肿块是妇女的常见病。因其位置浅表，大多能通过自我检查，在没有出现症状之前就得到早期发现。关键是患者要有定期自我检查的意识，掌握正确的检查方法，一旦发现肿块及时就医。
　　早发现

　　定期（每月一次，时间在月经过后一周较好）在洗澡时自我检查。正确的方法是： 双手交叉检查双侧**（左手检查右侧，右手检查左侧）。 除拇指外的其余四指并拢，紧贴胸壁，通过各手指交替轻压，按顺序触摸整个**的各个区域。正常**较柔软，有肿块时感觉有东西在手指下滑动。

　　切忌用手抓捏**，因为抓捏会使正常的乳腺组织缩成团，感觉就像是肿块，即使其中真有肿块也查不清。

　　早诊断

　　根据患者的年龄、病史特点、肿块性质，结合必要的辅助检查（如B超、红外线、钼靶照像、细针穿刺活检等）才能对乳腺肿块作出诊断。

　　各种病变都有其特点： 常见的乳腺纤维腺瘤，多见于青春期女性，肿块光滑、易活动；导管内**状瘤位于乳晕区，肿块小，不明显，伴**溢血； 叶状囊肉瘤可在短期内快速生长成很大的肿块； 乳腺癌多见于年龄较大者，肿块硬，活动差，可有腋窝淋巴结肿大等等。

　　此外，乳腺增生可发生于一侧或双侧**，常于月经前胀痛，月经来潮后减轻或消失；触诊可 扪及增生的腺体厚实，表面不光滑，有触痛，边界不清，质地较硬。

　　早治疗

　　**良性肿瘤也有恶变的可能，因此，对于**肿块一般应予手术切除。即使是乳腺癌，也非不治之症，如能早发现、早诊断和早治疗，术后配合必要的综合治疗（如化疗和放疗），同样能够得到根治。
[转自中华肿瘤***]

彩*

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