【推荐】除黑眼圈集锦

水*鱼

想拥有迷人的亮眸，很简单，只要持之以恒每日花2MIN对眼皮做下**，就可远离黑眼
圈、眼袋及眼肿。效果绝佳，但千万记住，要天天做！

　　1、 以双手中指及无名指放在上下眼皮，由鼻梁的鼻头处轻滑到太阳穴，重复三次.

　　      作用：促进血液循环，增强新陈代谢，减轻眼袋和浮肿现象。

　　2、将中指及无名指轻放在上眼皮，由鼻头处轻拉到太阳穴，稍定并轻压一下后放开,
             连续三次，之后在下眼皮做相同的动作，重复三次。

　　      作用：消除疲劳，帮助多余的眼液代谢。

　　3、将眼霜轻点于眼睛四周，以中指及无名指轻放在上眼皮，由鼻头为起点，轻轻按
             到太阳穴并定位，连续做三次。下眼皮同样。

　　     作用：令眼霜更透彻渗透入脆弱的皮肤，促进微循环，消除黑眼圈。

　　4、先将拇指及食指搓热，轻放于眼皮上，由鼻头处轻捏至太阳穴定位，连续三次，
             再移至下眼皮做三次。

　　      作用：促进微循环，消除黑眼圈。

　　5、将双手搓热后，将掌心轻敷于双眼上，约10秒后放开，重复三次。   
  
　     　作用：掌心的热力可帮助眼霜吸收，有助于减轻黑眼圈及防止细纹。

按压穴位除黑眼圈

攒竹穴、丝竹空穴、太阳穴都是能够缓解眼部疲劳，促进血液循环的穴位。当你长时间睡眠不足，或长时间面对电脑，按压这些穴位，黑眼圈会有所缓解。

攒竹穴位于眉头之间稍浅的凹陷中。用大拇指按住两边的穴位，**的手法有点像把两个穴位向一起推。

眉尾部分稍稍凹陷的部位就是丝竹空穴。用中指或食指慢慢地，轻轻地向内侧推揉。

眉梢和外眼角连线处的向外1厘米就是太阳穴，用中指按住穴位轻轻向脸部中央推揉。

鼻敏感的人一定会有黑眼圈，因为经常搓鼻子，会摩擦眼部肌肤，这种人就只能去医院做脉冲光（很痛），四五次后就会有明显的效果。

因为哭或者熬夜而有黑眼圈，可以用毛巾包冰块敷眼睛。

PS:去除黑眼圈的秘诀：每天晚上十一点到凌晨两点这段时间一定要睡觉，这样就会没有黑眼圈哦！！！


黑眼圈不用怕，科学改善有妙方


中国日报网站消息：黑眼圈形成的原因有两种，有的与遗传体质有关，表皮的黑色素容易沉淀，有的则因为眼周围的血液淋巴循环不好。此外，也有人因为年纪大，眼皮松弛、皮肤乾燥而出现黑眼圈，需视状况才能对症下药。

皮肤黑色素的沉淀与先天遗传体质有很大的关系，家族中其他成员也大多会有类似情形，不但有黑眼圈、嘴唇周围、皮肤皱摺也多会颜色较深。有过敏异位性体质的人特别容易合并这种情形，尤其当皮肤干燥时就更显得暗沉无光泽。

眼眶四周的皮肤是人体最薄的皮肤，眼眶的真皮层佈满了静脉血管。如果血液淋巴循环不好，皮肤颜色就会略成紫蓝色，看起来就比较深。身体状况差、情绪压力、熬夜、抽烟、喝酒、吃**性食物等因素可能使这类的黑眼圈加重恶化。

对于有黑眼圈困扰的人，平常除了应注意规律的生活作息与均衡饮食之外，也有一些方法可以帮忙改善。平时工作繁忙的人应尽量找机会平躺休息，改善眼部血液回流的情形。晚上睡前热敷、**眼部，使血管扩张，促进血液循环；白天若有眼皮肿胀，则可采用冰敷，让血管收缩消除肿胀。

在保养品的选择上，可以使用保湿滋润较高的眼霜来改善干燥现象。含有果酸、麴酸、左旋维他命C与维他命K等美白除皱成份的保养品也都具有一定程度的效果。医师也会视严重情况处方一些褪色素药物涂抹，如杜鹃花酸、对苯二酚、维他命A等来抑制色素活性。

如果希望达到快速改善黑眼圈的问题，还可以借助一些治疗及手术方法。果酸换肤、美白导入或利用雷射达到除皱及除黑效果，对于不同原因及程度的黑眼圈都能有不错的效果


帮您消除黑眼圈   

   消除黑眼圈的最好办法，是保持情绪的乐观，而且别再熬夜了。但是一旦黑眼圈出现，您也不必着急，只要选用下面介绍的方法，便有助于帮助您消除黑眼圈。
   1、用两块小纱布浸泡在盐水中，2分钟后取出拧干，敷在眼睛上，每次5分钟。
   2、黄瓜、菠萝或苹果，在冰箱里冷藏后，切成薄片，贴在眼睛周围，躺下，闭眼休息15分钟。
   3、把一袋泡茶的茶包风干，放在冰箱里冷藏，需要时取出2个，敷在黑眼圈上20分钟。注意茶包一定要足够干燥，否则茶的颜色可能会留在眼部，反而加深黑眼圈。
   4、冰水和全脂牛奶以1：1的比例混合，将棉花球浸上混合液敷在眼睛上5分钟。
   5、以中指及无名指使用适当力度，由内往外轻轻**眼眶，每天**数分钟，以促进血流畅通，改善静脉淤积。**前还可以先涂抹一些富含滋润成分的眼霜。
   6、需要化妆时，应选用比肤色略深的粉底，使肤色与眼圈部分颜色协调相称，眼影用亮度高的暖色调，腮红也应用红色或橙色等明亮的色系，整个人看起便会显得轻松且有精神。
   7、注意纤维护好消化功能，保持大便通畅，适当增加营养，多食瘦肉、蛋类、花生、黄豆、芝麻及新鲜的蔬菜水果等。盐、糖、咖啡则不宜多吃。要力求戒烟、少饮或不饮酒。
   8、注意节制性生活，勿使过度。中医认为补肾很重要，肾阴虚者可用六味地黄丸、杞菊地黄丸；肾阳不足者可用桂附地黄丸、右归丸之类。还可用莲子肉、龙眼肉各50克，陈皮10克，糯米适量，细盐少许，煲粥服食，有预防黑眼圈、滋补身体的功效。
   9、若患有其他疾病时，应在医生的指导下同时进行调理。尤其少数黑眼圈持续存在时间较长者，应进行认真的检查和治疗

自制眼膜消除黑眼圈

        银耳眼膜

　　将银耳煮成浓汁，放入冰箱冰镇。每日一次，每次取3-5滴涂于眼角、眼周。

　　作用润白去皱、增强皮肤弹性。

　　苹果眼膜

　　将苹果切薄片敷在眼部下方，如果先在冰箱里冷藏效果会更好。

　　作用祛除黑眼圈。

　　牛奶眼膜

　　用冰牛奶敷眼，每天早晚2次，每次10分钟。

　　作用消除眼袋。

　　丝瓜眼膜

　　取未成熟的丝瓜去皮、去子，捣成泥后涂于眼部。

　　作用抗过敏、增白。

　　茶叶眼膜

　　用泡过的茶叶(红茶除外)敷眼，每周一次。

　　作用消除黑眼圈。

蕊**灯

谢谢楼主提供~~~
刚下班的我,去试试看~~~~
:handshake :handshake :victory:

一*鱼

真的很有这个需要，谢谢提供，但怎么不早说呢！与此帖相逢恨晚，得赶快补够才行。

阿*

多谢楼主的帖子。我的黑眼圈很重，一直是我的烦恼，尤其这两年我的睡眠质量变差，加上我很爱哭，所以黑眼圈越来越重。虽然这些方法听起来都不错，但是很少有对我这种有效的，而且也不是很方便。现在市面上出现的一种叫 眼轻松 的穴位贴，不知道有没有人了解，就是将穴位贴贴在眼周的几个学位，一周一到两次就可以减轻眼袋，黑眼圈，还可以预防和减轻假性近视。听起来既方便，又实用，但是还没有在药店看到，只看到报纸上的广告，所以没有试过。不知道这种穴位贴是不是科学呢，会有明显效果吗？如果有用过的，或者了解情况的，请来反应一下吧。

青*檬

我要上急诊,要熬夜,每次熬完夜就像老了十岁.谢谢楼主的帖子!

k****4

好东西。谢谢。。。。。

t***3

好东西，俺要试下，有效的话，就省了买玫琳凯眼霜的钱了，好贵哟！可又不能不用:L :L

z****3

很好!谢谢水煮鱼老师!:handshake :)

s****7

:'( :'(

s****7

:funk:

k**c

个人认为 休息很重要。

风*悠

谢谢～！～！～

p****n

不错不错,谢谢了啊,:handshake :lol: :victory:

w****1

很好,有這方面問題的人有福了,謝謝.

l****0

好文章！！！！！！！！！！！！！:lol: :lol:

c****3

顶！！！
谢谢楼主！！

z****3

能加点图片就更好，

剑**锋

好东西，谢谢。我的经验是保证睡眠、清淡饮食、生活规律，自然会好得。

燕*龙

很不错，呵……支持了。