【分享】各种中藥醋

风**人

鹿茸**醋
強筋壯骨、生精助陽、促進性功能

材料：
鹿茸30g、
鎖陽100g、
肉從容100g、
米醋1000cc、
冰糖適量、
廣口瓶1個

成本計算：600元(台币) 浸泡時間：20天

浸泡方法：
1.將材料放入洗淨烘乾的廣口瓶中，加入溫熱過的米醋中，密封加蓋。
2.貼上標籤註明品名和日期。夏天放在陰涼處，冬天放在較溫暖的地方。
3.第1週浸泡每日搖晃1次，再來每週搖晃一次，浸泡20天過濾裝瓶，可依個人喜好加冰糖調味。

飲用方法：用醋30cc稀釋10倍開水，冷熱皆宜。每日皆可飲用，飲用時間與次數不限。

功效：
腎者、強之官，伎巧出焉。性功能的好壞維繫在於腎的強弱，即使有良好的體質，各系統器官健全，可是命門火衰導致腎陽不振，那麼性慾減退或是同房後腰痛如折。肉從容和鎖陽可以補腎陰、助腎陽，鹿茸可以生精髓、強筋骨、助腎陽，但是最主要的是可以帶領藥物進入督脈，使性功能的運作得到充分發揮。

TIPS：
鹿茸是雄鹿尚未骨化的幼角。鹿茸片應去除茸毛，避免引起咳嗽。其形狀為橫切的片狀，外皮紅棕或是棕色，中央潔白或是米黃色，有細蜂窩眼，氣微腥。品質越好的鹿茸其中的細蜂窩眼越小，太大則骨化太多療效差，如果購買新鮮鹿茸必須在養鹿農場現採，中藥房的冷凍新鮮鹿茸所號稱血茸，有的是沒經過檢疫***進來的，所以會有結核菌感染的可能。



薏仁消風醋【痛風】
健脾利濕、補腎強精、緩解痛風疼痛

材料：
薏仁200g、
黑豆100g、
松仁50g、
米醋1000cc、
冰糖適量、
廣口瓶1個。

成本計算：300元（台币） 浸泡時間：20天

浸泡方法：
1.將材料放入洗淨烘乾的廣口瓶中，加入溫熱過的米醋中，密封加蓋。
2.貼上標籤註明品名和日期。夏天放在陰涼處，冬天放在較溫暖的地方。
3.第1週浸泡每日搖晃1次，再來每週搖晃一次，浸泡20天過濾裝瓶，可依個人喜好加冰糖調味。

飲用方法：用醋30cc稀釋10倍開水，冷熱皆宜。每日皆可飲用，飲用時間與次數不限。

功效：
痛風中醫認為是腎機能受損，導致的代謝不良，也是一種身心疾病，當壓力過大的時候也會發作，所以也不是單純飲食引起的。中醫處理不止運用薏仁的清熱解毒、健脾利濕來排除尿酸的淤積，更要使用黑豆來補腎和清除腎臟虛熱，也要用松仁來補腎強精，使腎臟強壯來恢復健康。

TIPS：
痛風發作時可以發現腳趾關節紅腫熱痛，局部紅腫發熱是人體的一種保護機制，局部的血液流速加快，增加沈積尿酸的代謝。所以痛風患者平時除了減少攝食高嘌呤類食物，例如海產、動物內臟，最好的保健就是每晚用熱水浸泡雙腳，這樣就能如同急性痛風發作時的保護反應，尿酸就不會沈積在循環末端的腳趾關節。



甘松止痛醋【筋骨酸痛】
舒緩筋骨、活血去瘀、消除骨節肌肉酸痛

材料：
甘松100g、
骨碎補200g、
檸檬200g、
米醋1000cc、
冰糖適量、
廣口瓶1個。

成本計算：300元（台币） 浸泡時間：20天

浸泡方法：
1.檸檬泡水一天後洗淨晾乾切片。
2.材料放入洗淨烘乾的廣口瓶中，加入溫熱過的米醋中，密封加蓋。
3.貼上標籤註明品名和日期。夏天放在陰涼處，冬天放在較溫暖的地方。
4.第1週浸泡每日搖晃1次，再來每週搖晃一次，浸泡20天過濾裝瓶，可依個人喜好加冰糖調味。

飲用方法：用醋30cc稀釋10倍開水，冷熱皆宜。每日皆可飲用，飲用時間與次數不限。

功效：
檸檬可以**微血管，加速新陳代謝，所以和有去除風止痛的甘松和骨碎補同用，可以加速疼痛物質的排除，減緩肌肉骨骼的酸痛。

TIPS：生活小常識
外傷有淤血不可以吃補，要依把脈估量臟腑問題，調整臟腑達到平衡狀態，再略加化淤藥，這樣才能痊癒。吃補如果吃錯溫藥或是誤補臟腑，則沒病的臟腑反而受傷，使得有病的臟腑反而得不到健康臟腑的援助，所以全身會更加難過。


淮山養陰醋【更年期】
補脾養陰、強腰固腎、緩解更年期不適

材料：
淮山200g、
葵瓜子100g、
腰果100g、
米醋1000cc、
冰糖適量、
廣口瓶1個。

成本計算：300元（台币） 浸泡時間：20天

浸泡方法：
1.淮山去皮切片。
2.將材料放入洗淨烘乾的廣口瓶中，加入溫熱過的米醋中，密封加蓋。
3.貼上標籤註明品名和日期。夏天放在陰涼處，冬天放在較溫暖的地方。
4.第1週浸泡每日搖晃1次，再來每週搖晃一次，浸泡20天過濾裝瓶，可依個人喜好加冰糖調味。

飲用方法：用醋30cc稀釋10倍開水，冷熱皆宜。每日皆可飲用，飲用時間與次數不限。

功效：
衰老是一定的過程，可是陰陽差距過大才會有更年期症狀，如果陰陽一同逐漸減少就不會潮紅、煩躁的陰虛陽亢，所以中年之後的婦女尤須注重養陰。會有更年期症狀的遠因多見於經量長期過多，不然就是肌瘤造成長期失血。所以用淮山養脾陰、葵花子滋脾陰、腰果強腎陰，這樣就可以平安渡過更年期的危機。



老薑溫宮醋
溫暖胞宮、疏散積寒、使子宮内分泌健全

材料：
老薑200g、
紅參100g、
黃耆100g、
米醋1000cc、
冰糖適量、
廣口瓶1個。

成本計算：300元（台币） 浸泡時間：20天

浸泡方法：
1.老薑水洗晾乾切片。
2.將材料放入洗淨烘乾的廣口瓶中，加入溫熱過的米醋中，密封加蓋。
3.貼上標籤註明品名和日期。夏天放在陰涼處，冬天放在較溫暖的地方。
4.第1週浸泡每日搖晃1次，再來每週搖晃一次，浸泡20天過濾裝瓶，可依個人喜好加冰糖調味。

飲用方法：用醋30cc稀釋10倍開水，冷熱皆宜。每日皆可飲用，飲用時間與次數不限。

功效：寒積於下焦則胞宮虛冷，就會有多量的分泌物，而且也會導致不易受孕，經量減少還會伴隨經期疼痛。所以用紅參和黃耆補充元氣，老薑溫暖胞宮，這樣氣血就能運行胞宮而驅除寒積。

TIPS：
白帶也是寒氣積於下焦，因為分泌物對外陰**所以會引起搔癢，洗澡後可以將下半身浸泡溫水中五分鐘。這樣外陰搔癢可以迅速的減輕，是因為把**內大量繁殖的菌群稀釋出來，而且還可以促進骨盆腔血液的循環代謝，所以達到增強虛寒胞宮的額外作用。

[ 本帖最后由 风雨佳人 于 2006-10-10 16:25 编辑 ]

z****w

看起来不错,有没有经验过