心理疾病案例分析

军*

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邻居病逝，小王却倒了
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      　●小王的故事：

　　两年前，小王的邻居因为肝癌病逝了，此后小王总感到右腹隐隐作痛，两年来小王总往医院跑，反复查肝功能，作B超，没有发现什么问题，但他不能释怀，老疑心肝脏不好，平时小王尽量不让自己累着，还开了许多护肝的药堆着吃，完全像是为肝脏而活着，原来一个生龙活虎的小王可是彻底消失了。

　　邻居的病逝对小王是一个**，引起他对身体健康的重视，这是可以理解的。但显然小王太过于了，这跟他许多性格特点如敏感、喜欢内省、追求完美是分不开的。他几乎是把正常生活、工作完全搁置一边，小心侍候他的肝脏，注意力高度集中在肝脏上，看报纸时只看肝病广告，肝病文章，差不多成了肝病专家；看人时大概也是以肝脏好坏论英雄；落到自己身上，腹部一点点不适感都会被他敏锐地捕捉到，强烈地感受到。越敏感，感受越强，便越要排斥，越想排斥，注意力便越是高度集中在症状上，心无旁骛，就越是敏感，如此形成恶性循环。

　　●心理医生讲的故事：

　　行者把帽儿戴上，三藏见他戴上帽子，就不吃干粮，却默默的念那紧箍咒一遍，行者叫道，头疼、头疼。那师父不住地又念了几遍，把行者疼得打滚，抓破了嵌金的花帽。三藏又恐怕扯断了金箍，住了口不念，不念时他就不疼了，伸手去头上摸摸，似一条金线儿模样，紧紧地勒在上面，取不下，揪不断，已此生了根了，他就耳里取出针儿来，插入箍里，往外乱捎。三藏又恐怕他捎断了，口中又念起来。他依旧生疼，疼得竖蜻蜓，翻筋斗，耳红面赤，眼胀身麻。

　　《西游记》第十四回佛陀在一部经中说了如下一则寓言：

　　一个人在荒野经过，碰到了一头老虎，于是他拼命逃跑，但那老虎却紧追不舍。他跑到一处悬岩之上，以两手攀着一根野藤，让全身悬在半空中摇荡。他抬头仰望，只见那头老虎向他怒吼，向下看去，又见远远的下方有另一头老虎张看血盆大口在等着他。这使他胆战心惊，颤抖不已，而他只有一条枯藤可以系攀。

　　就在这时，又有一只白鼠和一只黑鼠，正一点一点地在啃蚀那条枯藤。但他忽见附近有粒鲜美的草莓，于是他以一手攀藤，以另一手去采草莓，他将它送入口中，尝了一下：味道好美呀！李普士《禅的故事》

　　●心理医生如是说——

　　对于神经质症的患者，这个故事很有针对性，也很有启发意义。

　　所谓神经质症，指的是焦虑症，强迫症和恐怖症，尤其是疑病症。这些神经症表现为反复控制不住地紧张和恐惧，它们的共同特点之一是患者有强烈地摆脱症状的愿望，这是神经症与精神病的重要区别。在森田疗法看来，正是因为患者想摆脱症状，结果症状反而被强化。

　　要想把小王从肝脏的陷阱中拉出来可不是一件容易的事情。他完全被肝癌的恐怖包围了，就像故事里的那个人，上下都有老虎虎视眈眈，还有老鼠在啃他活命的枯藤。如果小王能做到“视死如归”，珍惜生活，尊重自己的潜能和价值，该干什么就干什么去，他早就从肝癌的恐惧中走出来了，或许他的肝脏也会更健康，因为他的紧张情绪多少会“真的”影响到他的肝脏。
   
                                                  过分挑剔的丈夫是病态吗？
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     个例：

　　我的丈夫是一个对生活细节十分挑剔的人，家里连什么锅煮什么菜都要分类；任何人来到家必须马上换拖鞋，并将鞋子摆放到一定位置，要丝毫不差；卫生间里必须十分赶紧，瓷砖地板上不许有水；房间更是要一尘不染，床单被罩必须几天洗一次；还有阳台上不许种植花草，他说会有许多细菌……

　　从我内心来说，并不喜欢这样的男人。有时看着他做家务做得那么带劲，我真有种说不出来的厌恶。别人的丈夫都在外面打天下，而我的丈夫却窝在家里还干得那么开心，所以我常常会对他发脾气。有好几次我让他去看病，他都说我没事找事。可当我每次回家，总觉得有种压抑感和恐惧感，我想跟他离婚，请问我的丈夫是不是有病呢？

　　分析：

   你丈夫可能有某种病态，这—点你无需怀疑了。在每个正常人来看，他的种种行为是不正常的。一直听到有主妇抱怨自己的丈夫不爱清洁，但真要让她们的丈夫变成你丈夫的那种类型，恐怕100个女人中100个都不答应的。因为在女人心中，男人是成就大事的，—个以事业为重和不拘小节的男人不仅让人觉得有出息，而且还能带给女人许多其他方面的帮助，因为女人生来比男人更拘小节，说句通俗的话就是：两性平衡才能幸福。而你的失衡正是由于你丈夫所带给你的，所以你才会觉得心理不舒服，会有恐惧感。

　　当然许多人会说，人无完人，每个人只要改掉不足，一切可以重新开始。但也有句老话说“江山易改，本性难移”。如果你想挽回这个家庭，想营造家庭的温馨氛围，你更想给孩子一个正常的成长环境，请试图和你的丈夫多次沟通，大胆地提出你的看法。如果他还是固执己见，觉得你是在“没事找事”，你可以考虑是否再和他—起生活下去。毕竟，和病态的人生活在一起是不会开心的，对自己的健康也没什么好处。

                                                         3年，我终于走出了严重抑郁症
    陈女士***：现在春暖花开，精神类的疾病又多了起来。前几年我得了严重的抑郁症，发作起来比癌症还要可怕，死都想过的。后来我通过自己的努力，终于把抑郁症治好了。现在，我想把我对付抑郁症的经验说出来，和大家分享一下。

　　陈女士家住南阳区，今年43岁，很健谈，笑声也很爽朗，已经完全看不出她曾经是一位严重的抑郁症患者。而三年前，完全是另外一个人。三年前连笑都不会笑“2002年的时候，我整天心事重重，不想说话，总觉得做人没意思。”

　　2002年5月，“连笑都不会笑”的陈女士，被医生确诊患有严重的抑郁症。五个月后，她吞下20多颗安眠药。“那时我并没想到死亡，我只是想好好睡一觉，解脱一下。”在病床上昏睡了三天三夜后，陈女士终于睁开了眼睛。“如果醒不过来怎么办？”想起儿子，陈女士越想越后怕。“这件事对我来说是个教训。”

　　于是，她开始面对病魔。治疗从笑话开始稍后的某一天，在去上班的路上，陈女士无意间听到了广播里的一个笑话。听完后，她会心一笑。“笑完后，我觉得心理很愉快，很轻松。”之后，她开始有意地寻找笑话，并时常听听音乐。为了寻找笑话，她开始找各种报纸。一开始，也就是看看笑话什么的。慢慢地，她又留意起有关抑郁症的文章，以及其他的健康知识。再后来，她开始关心起社会上的其他事情。

　　“得了抑郁症的人喜欢回忆过去，甚至很早很早以前的细节都会想起来，想得太多，往往把自己禁锢起来，最终与社会脱节了。多看看报纸，可以开阔自己的视野，分散自己的注意力，免得把目光总是盯牢自己。”努力调整睡眠陈女士说，患抑郁症时最让她难受的是晚上经常失眠。所以，她对付抑郁症的第二步从对付失眠入手。“那个时候，只要一躺下，一闭眼，我就开始东想西想。没办法，只好起来看电视，经常看到凌晨一两点钟，想想第二天还要上班，只好强迫自己睡觉。为了防止自己瞎想，只好把电视开着，听着声音睡觉。也不知道听多久，反正听得累了，就睡着了。但睡到一半，又常常被电视的声音吵醒。一个晚上经常要醒好几次。”

　　晚上睡不好觉，白天的精神就很差，心理也更烦躁，陈女士决定把电视机关掉。刚开始的时候，很不习惯，又要回忆过去。后来，她想了个办法，把窗帘稍微拉开一点，躺在床上盯着窗外的灯光看，也听外面的声音，尽量不想自己的事。“眼睛越是紧闭着，就越是睡不着。如果眼睛半闭半开，脑子会觉得累，这样就不太会想别的事情。”经过几个星期的坚持，她终于不需要电视催眠了。适当锻炼身体有一天，陈女士在报纸上看到，抑郁症患者要适当锻炼身体，特别是抓空拳对脑子有帮助，她就把那篇文章剪了下来。

　　之后，她每天早上起来后的第一件事情是锻炼十多分钟。先是抓空拳，然后再甩甩手、踢踢腿，招式并不固定，自由发挥。“得了抑郁症的人往往比较消极。早上起来做做操，除了锻炼身体外，时间长了会对自己的心理产生一种暗示作用，觉得自己是在积极面对人生。”多和别人聊天陈女士说，得抑郁症的那会儿，自己真是万念俱灰，整天懒懒的，只想自己一个人待着，与人聊天的兴趣一点也没有，看到熟人只想绕道走，人也变得孤僻起来。“后来有意找人接近，把自己的心思说给这些朋友听，朋友们听完后往往会给我出主意，帮我分析问题，所以每次聊完后，我的心情就会轻松一段日子。”

　　现在，陈女士有两三个非常要好的知心朋友，只要一有空，大家就在一起聊聊天。“抑郁症患者的毛病是有空没空躺到床上，一躺到床上就开始胡思乱想。所以我建议大家最好不要赖床，走出去，散散心，多和人接触。”家里气氛放松2003年，陈女士下岗了。那年，儿子念高三。她在不断调整自己心态的同时，也为儿子排解心理压力。“儿子两个星期回家一次。每次回家，我都对他说看看电视，放松一下。每次儿子听了这话，都会笑笑，家里气氛一下轻松起来。家里的气氛一轻松，我的心情也会好很多。”

　　2004年，陈女士的儿子顺利考上了浙江工业大学。“我觉得，我和儿子一起在进步。”陈女士说，现在她的心态比患病时好了很多。以前总觉得自家经济条件不是很好，所以吃得很省，连水果都舍不得多买。“现在我想通了，健康才是最重要的。”陈女士说，现在每天家里水果不断，睡觉前还要吃一个苹果。“补充维生素很重要。”定期和医生交谈尽管已经恢复得很好，陈女士依然坚持定期去看医生。不单单是为了配药，更多的是和医生聊聊天，最多的话题当然是有关抑郁症的。“你对抑郁症了解得越多，你的心态也会越好。2002年的时候，我特别反感抑郁症这个词，但现在聊这个话题时，我已经非常坦然，一点压力也没有了。”

　　抑郁症9种评估标准

　　(北京心理危机研究与干预中心提供)

　　1.对社会活动和人际交往都没兴趣持续两周以上。

　　2.身体明显消瘦或体重明显增加，持续两周以上。

　　3.有睡眠障碍，常被噩梦惊醒，清晨四五点早醒，持续两周以上。

　　4.经常烦躁，为一点小事争吵，时间持续两周以上。

　　5.动作迟缓，说话缓慢，持续两周以上。

　　6.经常感到疲倦，甚至长时间卧床，已持续两周以上。

　　7.觉得自己活得没有价值，过低估计自己，事事缺乏自信，已持续两周。

　　8.注意力不能集中，对什么事总是心不在焉，思维迟钝，已持续两周。

　　9.经常想到死，有过伤害自己的体验，试图从不安全的、有危险的境地经过，持续两周以上。

维*通

很好的案例，送花香香！

l****r

很有代表性！

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《心理疾病案例分析》这篇文章 有句话说的挺好 “你对抑郁症了解得越多，你的心态也会越好” 。对！心态决定了许多事情，心态要好就要多多关注一些心理反面的文章或口头的语言灌输，这样就能在遇到烦恼等一些问题时，先稳定一下自己的心态，然后再做关于要做的事情的一些决定。