【推荐】再发一减肥的！！！

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哎，很想有点权限啊！

以前从来不关心减肥，现在只关心减肥。自从立下减肥决心之后，我便潜心搜集了一些我认为简便易行，便于操作的减肥方法（因为我懒且穷）。我搜集的这些方法都是家常可以实施的，不麻烦也不昂贵，有兴趣的姐妹不妨试试。
主要分为三大类  一、食物减肥
                二、中药减肥
                三、**减肥

闲话少说，书归正传。
第一类：食物减肥
秘方一：花椒粉减肥法
服用方法：花椒适量炒糊磨粉。每晚12点—凌晨1点口服一小勺。可兑水加白糖服用。
服用效果：据说有人用此法两周减了两千克。
本人体会：正在试用，将会汇报最新进展。
秘方二：芒果汁减肥法
服用方法：将芒果去皮核捣碎榨汁，不加糖，在午餐或晚餐30分钟前饮下500毫升左右。不可与蒜同食。
服用效果：据说不错。而且美味可口。可是季节性和地域性较强，适合热带亚热带地区人士使用。
本人体会：曾想试用，然芒果已行将过季，实施有难度。
秘方三：普洱茶减肥法
服用方法：每次取5—6克，冲泡15分钟或放入锅中煮沸放温后随意饮用。
服用效果：对胃热的人士较为有效。
本人体会：因为本人胃寒，一喝普洱茶胃就难受，所以不敢再加尝试。
秘方三：海带炖萝卜
服用方法：海带泡发切小块与萝卜切小块，大火同煮烂加调料，午餐、晚餐前30分钟空腹吃一碗，连续服用到体重恢复。
服用效果：贵在坚持。每天两顿吃同样的东西……
本人体会：吃了两天，没法坚持。不过大便好象顺畅得很。平常大便就很稀的还是不要吃了。身体虚弱的最好也不要吃。

又***开

秘方三：普洱茶减肥法
服用方法：每次取5—6克，冲泡15分钟或放入锅中煮沸放温后随意饮用。
服用效果：对胃热的人士较为有效。
这种不错我试过了。。。。。。。。。。。