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小明(化名)今年3岁了,每天什么菜也不吃,只是吃一样东西,鸡蛋炒西红柿,他爸爸妈妈都很着急,想了很多办法也没用,前来就诊。
孩子严重偏食,身高体重都达不到正常值,经过问孩子家长,了解到,孩子吃奶时间过长,添加辅食晚,母亲比较爱吃鸡蛋炒西红柿,做法比较单一,在最初添加辅食时,就给馒头沾鸡蛋炒西红柿汁,很少吃其他菜,孩子不吃其他的,一开始也没在意,爱吃什么做什么,时间长一了才发现发育不太正常。试了很多法,想改变都没成功。其实原因很简单,就是4个月后的孩子就应该多用筷子沾一些汁,品种要多样,什么都尝尝,使孩子适应更多的口味,孩子大一点能自己吃东西了,食物不仅品种多样化,同一品种也要有多个不同的做法,炒得、炖的、炸的。形状也要多样化,有丝、有条、有块、有片等等。尽可能的使食物多样化,这样孩子就不会偏食了。 |
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