女性如何自查外阴

x****5

女性如何自查外阴？
人们通常不好意思把生殖器官挂在嘴边，所以把自己的外生殖器部位，称为“下身”。在我们这里，女人们把清洗外**，说成是“用水”，给小女孩子洗外阴，则说成“洗**”，如此等等。总之，不好意思提起外阴的事情。如果女人们的外**位生了病，她们中许多人也不好意思看医生。
    其实，作为女性，你应当经常关怀自己的身体，包括外生殖器的健康。所以，不妨经常自查外阴。女性自查外阴的方法，概括起来有三个字，即“望、闻、触”。
    所谓“望”，可以用一面小镜子，放在外阴的下面，前后左右移动镜子照视，借助镜子的帮助，观察自己的外**。另外，通过观察**分泌物，如白带和经血的颜色、清浊、稀稠，也能从中发现一些蛛丝马迹。正常的白带是清白颜色的稀薄液体，正常经血是鲜红色或浅红色，有人还会有少许血块。
    “闻”，是用鼻子嗅一下分泌物、经血或外**散发出的气味。一般正常的气味是清淡的腥味、汗酸味或无味。如果出现了腥臭味、腐臭味或特殊的气味，就可能出现了问题。
    “触”的时候，先把手洗赶紧，用食指和中指两个指头的“指腹”(俗称“指肚”)，从“**”部位开始，从上而下，顺序按触外阴，直至**。正常触摸外阴的时候，感觉应是光滑、柔软。如果不要用力去按，也不会感到疼痛，当然，正常的情况下也不应当摸到有小的结节或肿块。反之，则可能有病。
    为了便于自查，应当简单了解一下女性外阴的一般解剖名称。外阴指的是生殖器官外露的部分。
    女性外阴长**的部位，称为“**”，这里是耻骨联合前面隆起的脂肪垫。其下，依次为“**前连合”、“**系带”、“**”、“尿道外口”、“**前庭”、“处女膜”、“**系带”、“**后连合”、“会阴”和**。“大**”是靠近两侧大腿内侧的一对隆起的皮肤皱襞，起自**，止于会阴。“**前连合”与“**后连合”之间的两侧，有“小**”；“小**”的外侧则是“大**”。大、小**之间有一条“唇间沟”。大**与**、会阴相连，其间并**限。只有掰开大**，才能看见小**、**、尿道外口和**口。
    所以在自查的时候，要分开大**，否则看不清楚它所遮挡的结构。
    在自查的过程中，可能发现某些异常情形，那时就要引起自己的高度注意，或者及时去医院的妇科详细检查。

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色***懂

回复 2# xuexi555

很透彻。看完感觉学到知识了。
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大**铛

谢谢分享！将认真学习！

小*子

如何降低剖腹产率
来源：健康报责任编辑：水北天南
[导读] 如何降低剖腹产率？我国没有指征的剖宫产率为11.7%，其中临产前为9.3%，产程中为2.4%，很多原因导致了剖腹产率的上升
　　我国没有指征的剖宫产率为11.7%，其中临产前为9.3%，产程中为2.4%。临产前没有指征的剖宫产主要是由于孕妇要求，而产程中没有指征的剖宫产主要是不能忍受分娩疼痛、当产程进展不顺利时丧失继续试产的信心。对于临产前即要求剖宫产的孕妇，主要可以通过加强孕期孕妇体重管理和营养指导，使胎儿体重适中。另外，加强孕期的干预，可以增强孕妇及家庭对于**分娩的信心。对于产程中要求剖宫产的孕妇，可以开展镇痛分娩，降低由于不能耐受疼痛引起的剖宫产的比例。另外，提高助产士和产科医师的助产水平，也有助于降低剖宫产率。
　　过分依赖仪器易导致误判