夜晚老人莫憋尿

联**风

许多老年人夜里有了“尿意”，却因为怕冷而强忍着挨到天亮才去解手。事实上，这种憋尿习惯对老人的健康十分不利。因为长时间憋尿使含有细菌和有毒物质的尿液不能及时排出，容易引起膀胱炎、尿道炎、尿痛、尿血或溢尿等病症。严重时，尿路感染还会向上蔓延到肾脏，影响肾功能。憋尿还会引起生理和心理上的紧张，使高血压患者血压升高，冠心病患者出现心绞痛和心律失常等。国外研究资料表明，排尿次数与膀胱癌的发病率密切相关。排尿次数越少，患膀胱癌的危险性越大，这是因为憋尿增加了尿中致癌物质对膀胱的作用时间。
    老年人不妨在床前放一尿具，在床边排尿，避免夜晚去厕所排尿受凉或发生意外。

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