如和正确认识焦虑症?

莉*

如何正确认识焦虑症?
  
     经常看到有些青年人心烦意乱，坐卧不安，有的为一点小事而提心吊胆，紧张恐惧，时而关心强迫症测试或者恋爱心理咨询等讯息。这种现象在心理学上叫作焦虑，严重者称为焦虑症。焦虑是个体由于达不到目标或不能克服障碍的威胁，致使自尊心或自信心受挫，或使失败感、内疚感增加，所形成的一种紧张不安带有恐惧性的情绪状态。如何正确认识焦虑症呢?
　　　　从心理焦虑上讲，当人有思维能力时就会有焦虑情绪的产生。现代焦虑症往往青少具多，由于独生子女，心存依赖思想，自我为中心，懒惰，不勤劳，缺少热情、爱心和精神动力。加上在经济发展的转型中所带来的贪婪自私人格的形成，影响了几代人的心理健康，又由于现中国青少年心理专家的却失，在人格成长中形成某些欠缺。由于人格不健全势必造成内心矛盾和冲突，增加社会不适应症。
　　从生理讲焦虑症，焦虑症是脑内抑制与兴奋性神经递质失衡所致，是可以使用药物来平衡神经递质的心理疾病。对于焦虑症者不仅是药物，当焦虑症状缓和后，在治疗后期更重要的是情感心理咨询和心理治疗，以达到增强心理素质，提高应激能力，减少和避免焦虑情绪过大的变化。
　　一般而言，焦虑可分为三大类：
　　其一，现实性或客观性焦虑。如高三学生希望考上大学，目前正在加紧复习功课，在考试前显得非常焦急和烦躁，想找情感咨询师。
　　其二，神经过敏性焦虑。即不仅对特殊的事物或情境发生焦虑性反应，而且对任何情况都可能发生焦虑反应。它是由心理--社会因素诱发的忧心忡忡、挫折感、失败感和自尊心的严重损伤而引起的。
　　其三，道德性焦虑。即由于违背社会道德标准，在社会要求和自我表现发生冲突时，引起的内疚感所产生的情绪反应。
　　有的青年人怕自己的行为不符合自我理想的标准而受到良心的谴责。如自己本来是被周围人认为是一个品德良好的人，但在电车上看到歹徒围攻售票员时，由于自己势单力薄，害怕受到伤害而故意视而不见，回来后，感到自己做了不光彩的事，深感内疚，继而坐立不安，不断自责。　　焦虑心理如果达到较严重的程度，就成了焦虑症，又称焦虑性神经官能症。焦虑症是以焦虑为中心症状，呈急性发作形式或慢性持续状态，并伴有植物神经功能紊乱为特征的一种神经官能症。焦虑症可分为急性焦虑和慢性焦虑两大类：
　　急性焦虑主要表现为急性惊恐发作。患者常突然感到内心焦灼、紧张、惊恐、激动或有一种不舒适感觉，由此而产生牵连观念，妄想和幻觉，有时有轻度意识迷惘。急性焦虑发作一般可以持续几分钟或几小时。病程一般不长，经过一段时间后会逐渐趋于缓解。 慢性焦虑症，其焦虑情绪可以持续较长时间，其焦虑程度也时有波动。
    焦虑症和神经衰弱的区别是，焦虑症和神经衰弱均属神经症的范畴，其发病均与精神因素有关，均可有焦虑症状，故有时容易混淆。但也有不同之点可供鉴别：焦虑症的焦虑症状突出，且呈发作性，无明显原因的紧张不安、焦虑、烦躁、易兴最好的强迫症治疗医院奋而衰竭不明显;神经衰弱主要为神经兴奋性增高，缺乏耐性，易于疲劳，虽常有紧张焦虑情绪，但并不明显，呈非发作性，易兴奋、易衰竭性较突出。焦虑症的植物神经功能失调明显，如心悸、气促、胸闷、喉部堵塞感、口干、出汗、颜面潮红或脸色苍白或尿频、尿急等，且常有运动性紧张，如肌肉紧张、颤抖、搓手顿足、坐立不安等，而神经衰弱则上述表现不突出。

xiaorecollect如何正确认识焦虑症?
  
     经常看到有些青年人心烦意乱，坐卧不安，有的为一点小事而提心吊胆，紧张恐惧，时而关心强迫症测试或者恋爱心理咨询等讯息。这种现象在心理学上叫作焦虑，严重者称为焦虑症。焦虑是个体由于达不到目标或不能克服障碍的威胁，致使自尊心或自信心受挫，或使失败感、内疚感增加，所形成的一种紧张不安带有恐惧性的情绪状态。如何正确认识焦虑症呢?
　　　　从心理焦虑上讲，当人有思维能力时就会有焦虑情绪的产生。现代焦虑症往往青少具多，由于独生子女，心存依赖思想，自我为中心，懒惰，不勤劳，缺少热情、爱心和精神动力。加上在经济发展的转型中所带来的贪婪自私人格的形成，影响了几代人的心理健康，又由于现中国青少年心理专家的却失，在人格成长中形成某些欠缺。由于人格不健全势必造成内心矛盾和冲突，增加社会不适应症。
　　从生理讲焦虑症，焦虑症是脑内抑制与兴奋性神经递质失衡所致，是可以使用药物来平衡神经递质的心理疾病。对于焦虑症者不仅是药物，当焦虑症状缓和后，在治疗后期更重要的是情感心理咨询和心理治疗，以达到增强心理素质，提高应激能力，减少和避免焦虑情绪过大的变化。
　　一般而言，焦虑可分为三大类：
　　其一，现实性或客观性焦虑。如高三学生希望考上大学，目前正在加紧复习功课，在考试前显得非常焦急和烦躁，想找情感咨询师。
　　其二，神经过敏性焦虑。即不仅对特殊的事物或情境发生焦虑性反应，而且对任何情况都可能发生焦虑反应。它是由心理--社会因素诱发的忧心忡忡、挫折感、失败感和自尊心的严重损伤而引起的。
　　其三，道德性焦虑。即由于违背社会道德标准，在社会要求和自我表现发生冲突时，引起的内疚感所产生的情绪反应。
　　有的青年人怕自己的行为不符合自我理想的标准而受到良心的谴责。如自己本来是被周围人认为是一个品德良好的人，但在电车上看到歹徒围攻售票员时，由于自己势单力薄，害怕受到伤害而故意视而不见，回来后，感到自己做了不光彩的事，深感内疚，继而坐立不安，不断自责。　　焦虑心理如果达到较严重的程度，就成了焦虑症，又称焦虑性神经官能症。焦虑症是以焦虑为中心症状，呈急性发作形式或慢性持续状态，并伴有植物神经功能紊乱为特征的一种神经官能症。焦虑症可分为急性焦虑和慢性焦虑两大类：
　　急性焦虑主要表现为急性惊恐发作。患者常突然感到内心焦灼、紧张、惊恐、激动或有一种不舒适感觉，由此而产生牵连观念，妄想和幻觉，有时有轻度意识迷惘。急性焦虑发作一般可以持续几分钟或几小时。病程一般不长，经过一段时间后会逐渐趋于缓解。 慢性焦虑症，其焦虑情绪可以持续较长时间，其焦虑程度也时有波动。
    焦虑症和神经衰弱的区别是，焦虑症和神经衰弱均属神经症的范畴，其发病均与精神因素有关，均可有焦虑症状，故有时容易混淆。但也有不同之点可供鉴别：焦虑症的焦虑症状突出，且呈发作性，无明显原因的紧张不安、焦虑、烦躁、易兴最好的强迫症治疗医院奋而衰竭不明显;神经衰弱主要为神经兴奋性增高，缺乏耐性，易于疲劳，虽常有紧张焦虑情绪，但并不明显，呈非发作性，易兴奋、易衰竭性较突出。焦虑症的植物神经功能失调明显，如心悸、气促、胸闷、喉部堵塞感、口干、出汗、颜面潮红或脸色苍白或尿频、尿急等，且常有运动性紧张，如肌肉紧张、颤抖、搓手顿足、坐立不安等，而神经衰弱则上述表现不突出。

夜***趣

最近好焦虑，用点啥药安定一下？

流***芒

我记得我大学同学考研究生的时候就是焦虑的厉害。晚上失眠。心理负担很重。吃了一次安定之后第二天跟我说早上起来特有精神，烦恼啥的都忘记了。也不知道轻度焦虑可不可以用。还有越是有思想的人心理疾病就越多吧

陈****0

这一看感觉自己还真是有点焦虑，压力太大，得调整调整了。

y****0

如今，亚健康的人太多了。

芳****3

焦虑症会导致血压高得很厉害吗？
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此消息发自Android版诊疗助手