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一项最新的研究发现,为促进消化而添加益生菌的酸奶或许对儿童慢性便秘并无帮助。
共有159位孩子参与了该试验,目的是观测名为Activia牌子(美国达能团体旗下产品)的酸奶是否有助于改善孩子的便秘。这些孩子均匀年龄为7岁,便秘的症状持续至少2个月。Activia酸奶和同其他益生菌类酸奶一样,都添加了一种对人体有益的细菌——乳酸双歧杆菌,它可以改善消化系统。有关成人便秘的研究早已发现它可以改善便秘。
但是,这项研究的结果发现,添加了益生菌的酸奶并没有比一般酸奶更好的改善便秘。孩子们被随机分为益生菌组和一般酸奶组,在三周的时间里,天天喝一杯,结果发现两组孩子上厕所的均匀数从之前的每周少于2次增加到每周4次,益生菌组的均匀数没有多于一般酸奶组。
研究者表示详细的原因也不清楚。该研究的负责人,来自阿姆斯特丹艾玛,消化内科专家Tabbers在写给路透社的邮件中说,基于本研究结果,关于便秘的孩子而言,益生菌酸奶并不能做为推举的方法。Tabbers说,无论这样,一些家长仍然会连续使用,或者改用其它益生菌产品。关于一部分孩子来说,益生菌的确有用。但目前看来,没有足够的证据可以将益生菌纳入儿童便秘的治疗方法中。
研究中,至于两组孩子的症状都得到了改善,可能是由于孩子在此期间得到更多的关照,比如实验中孩子会被告之饭后去厕所试一试。由于总体来说,没有形成良好的入厕习惯或是忍便,是儿童便秘的常见原因。改善儿童便秘的首要方法就是让孩子们养成良好的入厕习惯,增加食品中膳食纤维含量,比如多吃水果和蔬菜。
Tabbers说,益生菌之所以对儿童便秘没有效果,可能是由于儿童便秘与成人便秘本质上有不同。益生菌可以帮助定居在人体肠道的好细菌恢复到自然平衡的状态。由于目前还不知道健康儿童与便秘儿童体内微生物环境是否有差别,因此,Tabbers下一步的研究重点将会集中在这个方面。 |
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