我是真的高血压还是心理问题

l****8 · 发表于 2006-11-7 14:52

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我自己测量血压实验，发现在把水银打到高度后做个深呼吸有时候会低一点，有时候做不做都一样，做的话大概110——120左右，我现在担心自己高血压，因为我到医院有白大衣效应，但是我自测血压有个习惯就是测量前做个深呼吸平静一下，我看到很多书上介绍测量血压前深呼吸有助于平静心情，如果不做的话我可能要紧张，不做的话血压有时候115，大多数是在120——130，有时候就会到130，所以现在自己有点紧张，怀疑到底有没有病。下面都是70

k****k · 发表于 2006-11-7 19:35

你好，不知道你说的是不是高压，也不知你年龄多少，如果你年龄在４０岁以内，高压１１０－１４０之间，都是正常的，希望你放松心情，你的血压应该没问题的．

素**扬 · 发表于 2006-11-7 19:38

无论如何你的SBP均未达到或超过 140mmHg而DBP亦未达到或超过90mmHg.未达到诊断高血压的标准.而正常血压不超过120/80mmHg,你的SBP有时超过120mmHg只能说明以达正常高值,只需要注意生活方式改变即可,当然你可能还是有点心理问题!

l****8 · 发表于 2006-11-7 21:53

我26，性格上瞻前顾后、有神经质、害怕疾病和死亡，常常钻在一件事情里反复强迫思维，最近担心是呼吸影响了血压，不知道呼吸对血压影响多大啊

l****8 · 发表于 2006-11-8 06:40

自己顶自己

a****i · 发表于 2006-11-8 06:48

你没高血压,呼吸影响血压很大,没了呼吸,也就没血压了,玩笑,想让你高兴一下,26建功立业的好年龄,别老琢磨自己,跟自己过不去,想想美女俊男,想想如何挣钱,想想自己高兴的事,如此-------

l****8 · 发表于 2006-11-8 07:16

谢谢楼上，我觉得自己很辜负父母和爱我的人，我是一所名牌大学的研究生。马上就要毕业了，但我现在深陷其中，我也很痛苦，不知道为什么会这样，可是我做了实验，深呼吸后在110——120左右，不做的话是120——125···

l****8 · 发表于 2006-11-8 07:22

我总是发现做了深呼吸比不做深呼吸要低一点，所以我担心啊，楼上能解释以下吗

l****8 · 发表于 2006-11-8 09:12

我刚刚又测量了一下，没做深呼吸，120/70，测了好几次都是这个

a****i · 发表于 2006-11-8 19:19

哎,病的不轻,记得我因没考上大学,读了个专科整天往医务室跑,怀疑自己有病,最后大夫委婉的告诉我,你看上届的那个谈恋爱把自己给谈疯了,多可惜,年纪青青的,干嘛呀.我突然意识到,我得的是心病.此后我再也没去过医务室,当然感冒时除外.深吸气使得心跳放缓,血管舒张,低一点是对的,有人紧张还会高.另有白大衣高血压就是一见大夫就紧张测血压就高.回家自己测实际并不高.难为你了,还自学了测血压.

l****8 · 发表于 2006-11-8 21:10

楼上啊，我就是因为见到医生血压高才搞的现在这个样子啊···
现在我测量血压的时候已经不做深呼吸了，就是在测量前做一次，让心情平静一下然后再测，结果是120/70，没问题吧，测量前深呼吸应该可以吧

渊**子 · 发表于 2006-11-8 22:15

你没有高血压,只是你太紧张了.建议你把心思放在你事业上,不要把太多精力留到这上面.这只会让你徒增烦恼了!

s****5 · 发表于 2006-11-9 11:25

很正常
你没病
注意饮食多运动:) :)

l****8 · 发表于 2006-11-9 20:44

如果真的有病，深呼吸也是高的吧，高血压有人吃药都压不下去，深呼吸应该无济于事吧

降*片 · 发表于 2006-11-9 21:29

你的血压很正常呀！
高血压的诊断标准是：
非同日三次收缩压均大于140
和／或舒张压大于90毫米汞柱．

l****8 · 发表于 2006-11-10 06:39

楼上啊，可是我是深呼吸了一次再测量的，因为我一般会紧张，深呼吸一次后可以平静一点，我现在担心的是会不会我本来血压很高，由于深呼吸一次降到120/70？？？

l****8 · 发表于 2006-11-10 16:22

自己顶自己

布****1 · 发表于 2006-11-10 16:27

希望你知道：我们要测的单次血压都是取静息状态下的血压值，所谓静息，就是你处于安静状态，完全放松情况下的身体各项指标值。
就像中医里的号脉，不论什么样的病人，号脉是一定是要患者完全放松，排除外界干扰下的真正身体的信号！
所以，我觉得你测血压之前深呼吸一下稳定一下情绪是正确的，可以得到体内真正的生理信号。
另外说明一下，真正更有可靠性的是动态血压监测，即24h中白昼与黑夜各时间段血压的平均值和离散度，能较敏感客观地反映实际的血压水平。你说你紧张时血压会升高，这是正常现象，因为不可能时时刻刻高度紧张，所以你的动态血压监测得到的平均值绝对不会高！
再者，退一万步讲，你现在最高也不过是130，要知道高血压的定义可是高压大于140，怎么也算不上是高血压，所以绝对可以高枕无忧啦！
怎么样，现在放心了吗？:P
找个女朋友吧，很体贴的那一种，就万事OK了

l****8 · 发表于 2006-11-11 10:22

我啊，就是追求完美，120和115都正常，我就会想为什么不是115啊，哎···，觉得好累

l****8 · 发表于 2006-11-11 17:23

我现在总是怕真的高血压啊，555

降*片 · 发表于 2006-11-11 21:21

真的患了高血压也没有什么好怕的，
我有卫计委推广的NAH高血压防止方案，
－－－“小剂量、阶梯式、平稳降血压
保护心脑肾、提高生活质量＂

降*片 · 发表于 2006-11-11 21:27

得了高血压也没有什么可怕的呀，
　应用卫计委推广的NAH高血压个体化治疗方案
　　－－“小剂量、阶梯式、平稳降血压、
　　保护心脑肾，提高生活质量”

l****8 · 发表于 2006-11-12 06:33

就是不知道真的有没有啊

l****8 · 发表于 2006-11-12 16:06

是要调整自己啊···

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