足跟痛的预防和诊治

毛**荐

１．原因；　１）外伤．　　２）长期负荷过重或韧带松弛，能使跟骨的受力点发生改变而产生损伤及无菌性炎症出现疼痛．　　３）骨质增生　　当骨刺形成时，反复挤压和**可造成局部炎症反应．　　４）其它如；跟骨滑膜炎．跟腱滑膜炎．跟腱脂肪变性等．

      ２．治疗；　１）局部注射　在明确病灶的确切位置后，通过穿刺的办法把消炎镇痛．营养神经的药物直接注射到病灶，使药物在病灶局部最大限度地发挥作用，同时将止痛药物的副作用降到最低．　这种方法能完全阻断痛感，扩张局部血管，改善病灶的血供，对足跟痛疗效很好．大部分患者可一次性治愈，部分患者经过２～３次的治疗疼痛可完全消失．　２）口服药物　对一些伴有严重心脏病．高血压及糖尿病等不适合进行穿刺治疗的患者，可应用口服消炎镇痛．营养神经的药物治疗，如凯扶兰．倍力．莫比可．弥可保．酰苷辅酶Ｂ12。维生素Ｂ１等，虽有一定消炎止痛效果，但治疗时间相对较长。　３）激光技术　使用激光和超激光技术进行局部照射，可以缓解疼痛。

      ３．预防　　１）使用海绵跟垫，减轻足跟压力，防止跟骨损伤。　２）老年人防止过度负重及用力，包括控制体重，避免重体力活动。　３）中老年人注意补钙，防止骨质疏松。

[ 本帖最后由 毛遂自荐 于 2006-3-22 10:35 编辑 ]

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足跟痛与足底外侧神经第一分支卡压关系密切。