要保证睡眠时间! 不同年龄儿童应睡多长时间?

汉**瑾

为了体力与劳力的恢复以及促进儿童身心的生长发育
必须保证睡眠时间。正常人的睡眠时间应随年龄需要加以
区别，新生儿至少一天要睡眠20小时，婴儿需要14～15小
时，学前儿童需要12小时，小学生10小时，中学生９小时，
大学生与成人一样需要８小时，老年人因新陈代谢减慢，
睡眠需要６～７小时