进来看看，帮帮忙！

金*子

[Sample TextSample Text我有一个朋友：她看了恐怖片（鬼片后），老是觉得很怕，晚上不敢一个人在家，一个人睡觉的时候一定要开灯。晚上看电视都是限定看那些***节目，一个人就不敢看电视连续剧或者电影，怕看到什么恐怖片段，请问是否要去看心理医生？;)现在她要做什么比较好呢？请帮帮她吧。

维*通

本人首推森田疗法，由于患者有一个恶性**（恐怖突入）导致其注意狭窄化，进一步导致恶性循环，而把这种**固定！导致深陷其中，不能自拔。患者本身又采取排除的思维方式，睡觉要开灯，一个人不敢看电视，只看***节目等等都是为了排除恐怖镜头，这种回避的应对犹如以浪盖浪，引起无尽的浪，所以当务之急是努力划船，不管风浪，那么感受恐怖自然就会少了！
     建议去看心理医生吧！