【转贴】精彩知识讲解

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动动手指，靓靓眼睛

除了一般眼部护理外，每晚我们亦可为眼睛作一些简单的小运动或**，增加血液循环，眼睛自然更精灵动人。

　　消除眼袋

　　方法︰以中指及无名指分别轻放于上下眼头位置，然后轻拉或轻按至太阳穴，重复３次。

　　功效︰有助结实双眼肌肤及肌肉，从而消除眼袋。

　　击退黑眼圈及浮肿

　　方法︰先以双手的无名指指腹于眼头位置轻压３秒，再从眼盖位置开始轻压至眼珠上方并停留按３秒，接着按至眼尾位置，同样停下轻压３秒。而眼肚则由眼尾开始，并轻轻按压至眼头位置。重复整套动作３－５次。

　　功效︰可帮助血液循环及消除浮肿，有助改善黑眼圈及水肿现象。

　　消除疲劳

　　方法︰先闭上眼睛，然后上下左右转动眼球。睁开眼睛，重复动作，共做４次。

　　功效︰增加眼部血液循环，减少疲劳，令眼部松弛。


推荐6个护眼小方

一天的开始，应以最明亮的双眼来迎接新的挑战，这里推荐的是6个网友护眼小方法，希望对您有用！
　　1、必须克服平时的一些不良习惯，如喜欢皱眉、眯眼、熬夜及面部表情过于丰富等。
　　2、要多喝水，经常食用一些胶质性物质，如猪蹄、鸡爪等，以保持皮肤的滋润。
　　3、适当地选用一些眼部的护肤品，如眼霜、眼部卸妆液等。对眼部皮肤进行适当的**。
　　4、眼部皮肤不能进行磨砂，以免砂粒损伤柔软的皮肤，使之更容易衰老。也可以用胡萝卜汁加一些橄榄油涂敷眼周和眼角皱纹处，或于睡前在上述部位敷以维生素E油剂，以增强皮肤的抗衰力，减少或减轻皱纹的形成与加深。
　　5、双眼浮肿时，可用茶叶水或新鲜土豆片敷于眼周，对消除眼睛浮肿有一定的功效。
　　6、小细纹、鱼尾纹、眼袋、黑眼圈、眼睛浮肿是眼部肌肤最容易出现的问题，这些问题的产生有时是因缺水，或循环不良造成水分囤积，或是常在计算机前打字、戴隐形眼镜增加了眼部疲劳，使眼部老化。这种情况除了靠保养品改善外，生活习惯的配合也是十分重要的。


为眼睛做一个SPA

SPA是通过对身体感官的**以及唤醒来达到身、心、灵三方面的放松与平衡，对于生活状态常处于失衡状态及身心无法放松的人，SPA可以在最短的时间内协助其达到最彻底的放松。其实除了身体及脸部SPA疗程外，美容院也可以针对眼部开展SPA特别护理。

    眼部肌肤是身体表皮组织最脆弱的部分，也比身体其它部位更容易发现身体不健康的征兆。现代女性生活及工作压力较大，时常熬夜加上长期使用电脑，眼睛容易疲劳，产生眼部浮肿、眼袋、黑眼圈、细纹等问题。

    有关专家指出，眼部肌肤若长期缺乏保养或特殊护理，眼部周围肌肤就容易有：血液阻塞、毒素累积无法排除的情形，造成严重黑眼圈；角质增多及新陈代谢迟缓，年纪轻轻即有细纹、皱纹，使得眼部皮肤问题更加严重而身体内在也相对的产生危机，如用眼过度及黑眼圈对肾所造成的影响；因为眼睛周围肌肤最为敏感且细致，一旦问题严重，光是早晚涂抹保养品只能维持，并不是深层的解决之道，所以“放电美眉一族＂除了早晚保养外最好能定期到美容院为眼部作特殊的SPA深层护理才能改善眼眸及身体的问题。

什么是眼部SPA护理？

    眼部SPA是将SPA概念运用在眼部为眼部肌肤做彻底放松，舒缓压力及深层治疗的特殊护理；眼部SPA的护理方式是藉由水分含量较高的眼部保养品，利用它的丰沛水分及养分为眼部肌肤做浴疗水敷**处理，主要是针对眼部肌肤血液毒素排除，治疗眼周皮肤长期因疲劳压力，干燥缺水及保养品使用不当所造成的物理性伤害及各种眼部问题。

什么样的人需要做眼部SPA？

    并非没有黑眼圈、黑斑、细纹的人就不需要眼部SPA护理，眼部压力大或长期用眼的人都适合做眼部SPA，除了改善表皮问题外更彻底舒缓眼部压力使眼部处于健康平衡状态。

如何选择眼部SPA保养品？

    选择适合作眼部SPA的保养品为第一个必修课程，用错质地或成分的保养品只会适得其反，让肌肤陷入更糟的状态；胶质的眼部保养品，含水量最多，用来做眼部SPA最适当不过，而霜质产品因为含水量较少，过于油稠，并不适合用来做眼部SPA。另外过度滋养的保养品虽可改善部分肌肤问题，却也有形成“脂肪粒”的可能。

    具有小黄瓜天然成分的保养品也很适合做眼部SPA护理，它含有丰沛水量及养分，对于眼部压力舒缓及水分滋养有特别功效，而且小黄瓜成分温和不用担心对眼睛会造成**而引起红肿过敏问题，其它还有维他命B5成分的保养品则加强新陈代谢，使眼部肌肤细致有弹性；通常含有天然植物成分的保养品都有一股淡淡清香，这更是眼部SPA过程中的一种享受。另外**还可以加强肌肤吸收力，通过这种深层的保养来改善眼部肌肤细纹困扰、加速新陈代谢排除毒素，同时解决用眼过度而引起酸痛的眼压过大问题。
　　
    在美容院中倾听着优美的音乐，闻着喜爱的香薰油，吃点可口的茶点，再身心放松地进入眼部SPA情境，这才是懂得享受生活的女人。

紫*

精彩?不知道