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停-动技术(间歇****法)
男方仰卧,把注意力完全集中到体验由女方****而出现的感觉上,女方坐在男方旁边或两腿之间,用手慢慢地抚摸**使其勃起,男方表示即将达到****时,即停止抚摸**,让情欲消退。几分钟后,女方再继续抚摸**,使男方再次兴奋。如此反复进行,使患者逐渐能耐受大量**而又不**。间歇的次数逐渐减少,最后不需要中途休息,也能够经受长时间的连续**而仍不过早**。
挤捏技术(耐受性训练)
这种方法适用于"停一动技术"训练无效者。先进行阳痿的性感集中训练(非生殖器和生殖器两个阶段),消除患者的焦虑。接着,由女方不断对****,待男方出现**即将发生的紧迫感时,女方把拇指放在**的系带部位,示指、中指放在**头的背侧,恰在冠状沟的上、下方,稳捏压迫15-20秒,然后松开。施加压力是前后向,而不是左右向,需用指腹部,而非指甲捏夹,也不是搔刮**。这样挤捏的结果是抑制**反射,缓解**的紧迫感。坚持两周左右,多数病人在控制**方面有很大改善。挤捏所用的压力应与勃起的程度成正比,充分勃起者需用力挤捏,勃起不坚者挤捏力相应减弱,仅有压迫感而无痛苦、不适。女方**时,男方的注意力要集中在**受**后所产生的感觉上,而不要过分注意什么时候会**。
经过几天挤捏后,男方自信心逐渐增加,可采用女上位{BANNED}法,但仍需使用挤捏术3一6次。在**插入**前即应挤捏,进入**后静置不动,双方都把注意力集中到身体感觉上。男方此时绝不要主动摩擦。静置短时后,女方把**抽出再次挤捏,再插入,此时开始作缓慢摩擦。如男方感到快要**时,给女方提示,女方再作挤捏。如**内静置能持续4-5分钟,则可以加快摩擦,并让其**。当**能较好地控制时,可改用**根部的挤捏术,这样就可以避免为进行挤捏而中断{BANNED}。一般需要用挤捏术3-6个月才能使疗效持久。如能坚持训练,早泄的治愈率可达95%-97%。一般由女方来抚摸、**、挤捏才有效,由男方自己来做,效果就要差得多。
**时,**勃起的程度有高有低.用较低代替较高,就是"偷懒".否则,撑不了多久 |
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