【分享】健康新标准

超*

主要用五快和三良好来衡量
五快：
1，吃的快，进餐时，有良好的食欲，不挑剔食物，并能很快吃一吨饭。
2，便的快，一旦有便意，能很***泄大小便，而且感觉良好。
3，谁的快，有睡意，上床后能很快入睡，且睡的好，醒后头脑清醒，精神饱满。
4，说的快，思维敏捷，口吃伶俐。
5，走的快，行走自如，步履轻盈。
三良好：
1，良好的个性人格：情绪稳定，性格温和；意志坚强，感情丰富；胸怀坦荡，豁达乐观。
2，良好的处事能力：能适应复杂的社会环境。
3，良好的人际关系：助人为乐，与人为善，对人际关系充满热情。