我好想开心每一天

t****0

每天都沉浸在痛苦的回忆中,好想摆脱可就是没办法.我也曾经想过去看心理医生,可又不知应到哪里去看.我不相信任何人,我的心事也从来不向别人透露.每一次与家人吵架都会把自己抓的偏体鳞伤,伤心的事记忆特别深刻.开心的事总是记不起来.各位同仁我应该这么办好?

淡***艳

尝试写写日志
然后把自己开心和不开心的都记录下来
忘掉不开心的事情我给你一朵小花
记着一件快乐的事情，我给你2朵小花
吵架一次，我给你一个臭鸡蛋
回忆伤心的事情一次，我再给你一个臭鸡蛋
这样坚持下来的话
等你的日志园子里都是花的时候
你的心情也会好起来的

对事情的描述超过100字，我才会执行上述内容
怎么样，试一下如何？

z****8

淡极知花艳姐姐的提议很好~
楼主试一下吧！
也许这里就是你开心每一天的启程地~~~
这里有很多爱爱医友会关心你，给你建议和安慰的~~