【分享】耳鸣的保健

大*

许多人都有过耳鸣的历史，也都知道那种声音吵得人不能专心、无法入睡的,甚至烦躁的痛苦。
在日常生活中怎样预防呢？
1,生活要有规律，心平气和，尽量不要熬夜,保持充足的睡眠.
2,避免焦虑,减少激动,尽量与人和平相处.
3,避免烟酒、**性的食物以减少内耳血管收缩的可能.
4,积极治疗与耳鸣有关的原发病.
4,服用一些药物以减轻痛苦，如维生素类的,有必要仍必需服用安眠药.
5,可以利用物理性疗法，如听音乐、配戴助听器等以减轻症状.
6,不可以在噪音的环境下工作太久，音乐不可以开太大声，不要戴耳机.
如果大家能遵守以上的方法，相信耳鸣就不会是很大的困扰了      


edited by yqerbihou on 2005-11-18 at 08:17 AM

r****i

包括扩血管，营养神经，高压氧，抗病毒，卧床等
如 静点   金纳多，舒血宁，加糖
     口服   都可喜，金纳多片，银杏叶片等
     口服   维生素    b1，atp片，
抗病毒 阿昔洛维
  还可以耳鸣掩蔽（效果一般），国外最新治疗（相对）称 习服疗法
包括 耳鸣掩蔽，服药，调整心态，转移注意力等
希望有帮助

p***u

耳鸣是个大难题啊，来看的很多病号一说就是耳鸣，不好办。