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节气变化须留意

气候变化对人体健康的影响，主要体现在以下几个方面：
1、气温影响人的舒适程度。人体皮肤的感受器，能感受到皮肤温度的变化并维持恒定的体温。因此，周围环境的温度以及湿度、风速等，可直接影响人体的舒适程度。
2、天气变化可直接诱发疾病。天气变化太快或过度时，会使一些人的机体失调而发病。下大雨、暴风雪，或久阴转晴等天气突变会诱发偏头疼，冷热巨变还会引起胆囊代谢紊乱等。
3、季节性流行病与气候变化有关。如北京地区消化性溃疡秋冬季为高发期，春夏为低发期。
4、地方性多发病与当地气候条件相关联。如疟疾就是一种相当典型的热带流行病，因为热带高温，潮湿的气候条件适宜疟疾原虫的繁衍与传播。
一年之中，节气的更替可反映出疾病的变化：
立春后人体生理激素变化最旺盛，此时过敏性疾病增多，鼻炎患者病情加重。
谷雨到端午节也是人体的阳盛期，因此不少人会出现心悸、眩晕等症状。
小满、芒种至夏至多是梅雨季节，风湿热、久治不愈的神经痛患者病情会有些加重。
小暑、大暑至处暑，天气转热，痢疾、肠胃病等增多，有的人还会因炎热而中暑。
白露到秋分期间，早晚温差变化大，易患鼻炎及哮喘。
寒露、霜降至立冬期间气温逐渐下降，老慢支、哮喘病等易复发和加重。
冬至到大寒是最寒冷的季节，心脏病、高血压病患者要特别注意，“中风”的患者会增多。
立春时，乍暖还寒，如不注意保暖易患感冒，而且老年瘙痒症状此时会更加明显。

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今天的天气很冷，听说有雪。