亚健康的24种症状

小*

有资料表明，人群中符合世界卫生组织健康标准者约占15%，患有
各种疾病者也约占15%，而处于亚健康状态者却占65%左右。这不能不引起我们的警惕。


　　所谓亚健康状态，是指无器质性病变的一些功能性改变，又称第三状态或“灰色状态，因其主诉症状多种多样，又不固定，也被称为“不定陈述综合征。它是人体处于健康和疾病之间的过渡阶段，在身体上、心理上没有疾病，但主观上却有许多不适的症状表现和心理体验。

　
　如果你有以下症状时,要留意了:


　　亚健康状态的24种症状：
浑身无力、
容易疲倦、
头脑不清爽、
思想涣散、
头痛、
面部疼痛、
眼睛疲劳、
视力下降、
鼻塞眩晕、
起立时眼前发黑、
耳鸣、
咽喉异物感、
胃闷不适、
颈肩僵硬、
早晨起床有不**、
睡眠不良、
手足发凉、
手掌发粘、
便秘、
心悸气短、
手足麻木感、
容易晕车、
坐立不安、
心烦意乱。

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亚健康人群很普遍.