意义激发意志！

天*

意义激发意志！
      存在主义心理学（FLANKL弗兰克尔）的建议：
寻找生活中的意义，就会建立奋斗的意志！

     英国作家柯林*威尔森在〈心理学的新道路〉一书介绍MASLOW马斯洛的高峰体验时，也说到了意义与意志（LIFE WITH MEANING ）
     他的观点是：当愉悦无法激发意志时，压力和困难才可以激发起意志，即人奋斗的力量和信心！
     大家也许可以借鉴他的话：
无聊消磨意志，意义激发意志！

土*

同意楼上的!

天*

寻求意义，也就是寻求挑战和压力。

而意志需要目的来支撑。

天*

一个人为什么会消沉呢？
是因为从某种意义上讲，他会觉得解决他所面对的困难是白费精力！

他没有战胜困难的勇气和信心。

c***a

有道理！

天*

意识的消失本性还是人类的问题：即在没有积极压力的情况下，我们的干劲和意义感都会消失。

通过磨练意志我们学会了专注与意义，它似乎能“将所需的意志的力量从其自身的内部召唤出来”。意义是外在的现实，它总是在那里，是不会改变的。思想通过建立一种内在的热情和压力来抓住意义。

土*

Originally posted by bigwasp at 2003-5-19 09:21 PM:
一个人为什么会消沉呢？
是因为从某种意义上讲，他会觉得解决他所面对的困难是白费精力！

他没有战胜困难的勇气和信心。

　　　

　　　引用陈小春的一首歌中的一句歌词：“长大以后才知道，赤着脚有些地方到不了、、、、、、”当然我还是相信“信念”二字的力量！

w****r

　　美国密歇根大学心理学家南迪·内森的一项研究发现，一般人的一生中平均有十分之三的时间处于情绪不佳的状态，因此，人们常常需要与那些消极的情绪作斗争。
　
　　情绪变化往往会在我们的一些神经生理活动中表现出来。臂如，当你听到自己失去了一次本该到手的晋升机会时，你的大脑神经就会立刻**身体产生出大量起兴奋作用的“正肾上腺素”，其结果是使你怒气冲冲，坐卧不安，随时准备找人评评理，或者“讨个说法”。
　
　　当然，这并不意味着你应该压抑所有这些情绪反应。事实上，情绪有两种：消极的和积极的。我们的生活离不开情绪，它是我们对外面世界正常的心理反应，我们所必须做的只是不能让自己成为情绪的奴隶，不能让那些消极的心境左右我们的生活。
　
　　消极情绪对我们的健康十分有害，科学家们已经发现，经常发怒和充满敌意的人更可能罹患心脏病。哈佛大学曾调查了1600名心脏病患者，发现他们中经常焦虑、抑郁和脾气暴躁者比普通人高三倍。
　
　　情绪也可以渗透人们的思维过程，影响决断。过度激烈的情绪反应对个人的工作、身心也有不良的后果。因此，懂得调节和驾驭情绪，也是情绪智能的重要组成部分。
　
　　情绪智能和其他能力的关系很密切。明显地，情绪不稳定的人的行为比较难以预测，也只有较少的人愿意和他们结交。因此，情绪智能可以影响社会能力这点并不难理解。比较有趣的是，情绪低落的人在与自己不喜欢的人相处时，会不期然地悲观起来，觉得很多不幸的事最后都会发生在自己身上。事实上，一个长期抑郁的人要是很讨厌某人，只要听到某人的名字，便会骤然悲观起来。由于悲观的态度会强化抑郁感，一个恶性循环使通过恶劣的社交关系形成了：抑郁的人遇上自己不喜欢的人时，便不期然悲观起来，而悲观的态度又进一步强化抑郁，周而复始，问题变得愈来愈严重。要打破这恶性循环，必须及早着手干预，不要让情绪越拉越紧。