请教关于针灸减肥的问题

g*z

我想了解一下关于针灸减肥的有关问题，效果怎么样，方法，有没有这方面的电子书下载，谢谢！

一*

针灸减肥没那么神[转帖]


3针扎下能减20公斤？
　　中医减肥成为一种时髦，针灸减肥更加引起人们的关注。有人说针灸减肥很神奇，3针下去就能减20多公斤。真有这么神奇吗？日前记者采访有关专家，据介绍，针灸减肥确有效果，但是绝对没有传说的那么神奇，减肥是一个系统工程，如果指望几针扎下去就能够变得身材窈窕，那是根本不现实的。

　　具有关资料显示，随着人们生活水平的提高，有的人不注意食物的“收支平衡”，导致“收多支少”而出现肥胖问题。肥胖不仅仅是一个形象美观与否的问题，而且是一个健康问题，会引起一系列的身心疾病，严重的会威胁到生命。科学的减肥方法应该是药物治疗与科学锻炼相结合，从根本上说，就是要养成健康的生活方式。针灸在减肥过程中的确有效果，但它不是灵丹妙药，不是一扎就灵，有些人认为扎上几针，脂肪就哗哗地“化”了，那纯属误导。单纯依靠针灸并不能减肥。

　　针灸在减肥过程中起什么样的作用呢？据专家介绍，经过对减肥者的调查、研究表明，针灸能够延长胃排空的时间，促进脂肪分解，调解人的内分泌，适当抑制食欲。

　　今年23岁的哈尔滨人孟庆刚，平时就是吃零食太多，没事就坐在家里看电视，很少锻炼，而且直径一尺的饭盆他一顿能吃好几盆，当体重不知不觉长到200公斤的时候，连门都出不去了。就算好不容易出了门，走了一段路，发现后面跟了100多人在看，像看怪物一样，越这样，他越不敢出门，越不锻炼，就越肥。当家里意识到孟庆刚的肥胖已经成了问题的时候，他已经250多公斤了，20米的路要分4次才能走完。家里决定给他治疗肥胖，体重降了20公斤的时候，孟庆刚的腿部丹毒发作，高烧寒战，快不行了，至今脖子上还留下一道宽有2厘米的疤痕。看他这种情况，医院也不敢留他，只好用大车拉回去。最后，家人把他送到天津专门的减肥医院。在这里，孟庆刚接受了针灸、锻炼、饮食控制相结合的系统减肥工程。他说，第一次针灸后，感到酸麻胀痛，吃得要像过去一样多，胃就难受，消化不了。经过系统治疗，孟庆刚在360天的时间里成功减肥160公斤，各项指标都正常了。

　　据专家介绍，现在人们减肥有几大误区：恨不得一天就能减到位；坐着不动就能减肥；减肥后不管怎么吃，都不反弹。其实，肥胖固然有遗传基因的原因，但后天的调整起关键作用。减肥就是进行行为矫正，包括作息、饮食习惯等等，在专门的减肥医院，减肥者每天用于锻炼的时间都在5小时以上。

　　

　　

一*

筑城“针灸减肥”鱼目混珠



(2003-05-03 10:46:25)

爱美但还要理性

“针灸减肥”:乱花迷人眼

金黔在线讯【贵州商报】据了解,美容分为生活美容和医疗美容两大类,针灸减肥属于医疗美容范畴,任何美容院和个人需取得医疗美容机构执业许可证方可开展此业务。然而在采访中,记者发现从事这项业务的大部分美容院将“针灸减肥”视作普通的美容项目,任由美容师甚至不具美容师***的“学徒”给顾客扎针。


在宝山北路打有“立体减肥”标牌的某“美容美体中心”的店内,一名穿着白大褂的中年男士自称是该店的技术负责人。他告诉记者,“立体减肥”主要是指用针灸减肥,并承诺一个疗程能减数斤,记者问由谁来扎针?他说:“我可以扎,店里其他美容师也可以扎。”在记者道明身份并问及扎针的工作人员是否需要持有特殊技术证件时,他说:“我们没有什么证,现在是市场经济年代,若针灸减肥都要卫计委或是其它部门监督,还让不让人吃饭了?”


在新添大道南段的另一家美容院,记者头一天询问该院的院长针灸减肥的疗效时,这位院长热情地介绍,该美容院针灸减肥的效果很好,正有不少顾客在她的美容院减肥。然而第二天,当记者亮明身份问她是否是针灸科医生或有没有参加过正规培训时,她默然不答,对于记者提到该美容院有没有医疗美容机构的许可证时,她说:“我知道这个规定,但似乎到现在还没有人管嘛,你瞧,我们口的这块大牌子挂了这么久,也没有什么问题……”


省卫生厅医政处负责人介绍,只有取得职业医生、助理、护士资格的人员才有可能取得从事医疗美容工作的资格,否则视为非法行医;若医生、护士未取得《医疗美容机构执业许可证》就在美容院里从事医疗美容的工作,视为跨范围行医。


专家忧虑:针灸不当危害大

贵阳医学院附院罗晓光教授指出,正规的针灸美容机构从不会向减肥者承诺在几天之内或在几个疗程内能迅速减掉多少,实际上快速减肥是不科学的,即使能减下来,也容易反弹,并造成对身体的伤害;针灸减肥也不一定对任何人都有效果,针灸减肥也有易感人群(即对针灸敏感者)。罗教授认为,普通的美容师并不了解科学的针灸减肥法,即使是有行医经验的医生或护士,若非针灸科医务人员或未参加过正规针灸学培训的医务人员,都不应随便给顾客扎针减肥。


贵阳市中医学院针灸科副主任医师黄选玮教授告诉记者,针灸不当给顾客造成的身体影响是潜在的,尤其是针灸减肥的顾客大多为中青年妇女,若持针者未通过专业培训,在选穴和把握扎针的深度时很难把握,会造成顾客内分泌紊乱,后果严重时还会对女性的妇科器官及肝胆脾脏的正常功能产生潜在的不利影响。


据记者了解,进行一次针灸减肥,一般需2至3个疗程甚至更多,一个疗程费用一般不低于800元。非法针灸减肥“风行”,除了经营者出于高额利润违规招徕顾客外,同时也因为消费者不够理性,缺乏相关的美容常识和减肥保健常识。记者对部分在贵阳市新闻媒体以及[根据相关法规进行屏蔽]部门、学校等单位就职的“白领女性”中作了调查,发现她们绝大多数并不知道从事针灸减肥的工作人员需有特殊业务水平,误以为美容师就能主针,而对错误针灸造成的危害更是知之甚少。专家提醒,爱美女性应加强减肥保健的意识。同时,相关管理部门也应加快整顿美容服务业的“生活美容”和“医疗美容”混淆不清的现象。

(杜涛 袁泽友)

一*

给针灸减肥“把把脉”

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2004年04月11日01:36 齐鲁晚报

　　编者按：从去年开始，一种名为“针灸减肥”的减肥疗法在省城刮起旋风，到各针灸减肥连锁机构减肥的也是人满为患。但近日许多读者***反应在进行针灸减肥过程中碰到的诸多问题。联想近几年因为美容而造成的毁容事件屡屡发生，针灸减肥也不禁让人为之捏一把汗。为了弄清针灸减肥的真实面目，本报记者进行了深入调查。减肥院里生意火爆爱美女士代价不小。

　　4月7日上午9时，记者来到花园路上一家减肥院时，狭小的候诊室里已挤满了等候针灸的顾客。在诊疗室里，12张床上躺满了正在针灸减肥的顾客，还有几个人在等待床位。在经七路上一家减肥院，前来针灸减肥的女士也非常多，而且每人仅有半个小时的针灸时间。据悉，这家减肥院目前顾客编号已排在1000号开外。在泺文路、师范路等路段上的减肥院，生意也都很火爆。

　　记者在调查中发现，目前省城较大的减肥连锁机构有五六家，其中规模较大的已开了七八家分店，个别减肥院的触角已伸向省内其它市，这些针灸减肥院少则几十名顾客，多则上千名顾客，生意十分火爆。

　　一些采用针灸减肥的爱美女士告诉记者，针灸减肥的确让她们尝到了“甜头”———————体重逐渐下降，少则几公斤，多则十几公斤。在一些爱美女士的眼里，针灸减肥似乎成了科学减肥的一条捷径。

　　然而，就在针灸减肥红红火火备受推崇的时候，一些因针灸减肥而导致的问题也开始浮出水面。

　　今年25岁的小雯(化名)是省城某减肥院的一名顾客。她告诉记者，她在一家减肥院进行针灸减肥1个月后，原来每月准时来的例假推迟了一周，到了第2个月，她竟然没来例假！她怀疑因针灸减肥导致内分泌失调，便找到减肥院，但工作人员竟称：“没来例假是正常现象！”无独有偶，家住无影山的秦女士在进行针灸减肥一个月后，竟然也没有了例假。经医生诊断，这是由于患者摄入脂肪量不足引起的月经失调。

　　此外，供职于一外企的陈**在进行针灸减肥两个多月后，晚上临睡前饿得厉害。她说，因为要配合节食，她整天几乎处于虚脱状态，上楼时都感到头晕眼花。器械消毒多无保证卫计委门从未审批

　　对于众多针灸减肥的消费者来说，除了关心减肥的效果外，他们更加关心的就是减肥院的资质及医用器械消毒状况。近日，记者以一名顾客的身份对省城多家减肥连锁院进行了暗访，一些减肥院的治疗环境、医用器械卫生状况及工作人员专业水平等令人担忧。

　　上午9时，记者来到泺文路一家减肥美容院，里面灯光昏暗，空气憋闷。治疗室的床上躺着3名顾客，但没有医护人员，原来这里的经理兼做医生。该经理解释说，扎上针之后根本不需要人照看，也没危险，只要按时拔针就行了。

　　记者随后来到另一家减肥院，当记者要换拖鞋进入治疗室时，一股刺鼻的气味从鞋柜蹿出，里面放着五六双拖鞋和几双皮鞋。当记者问针灸用的针如何消毒时，针灸师立刻警觉起来，赶紧岔开话题，闭口不提消毒的事。

　　洪楼附近一家减肥院的针具消毒情况也令人不放心。据接待人员介绍，他们的针具每天都用消毒液浸泡，而且每周到省中医进行高压消毒。但记者打电话给该院时，该院说他们从未给院外美容院或减肥院使用的针具进行过消毒。在纬十二路上一家减肥院竟不知道该怎样消毒，只是说用酒精浸泡就已足够。

　　济南市中医医院针灸临床研究中心的李红芹对混乱的针灸减肥市场表示担忧。她说，现在街头的众多减肥院很难按照国家规定的“一人一穴一针”和“高压消毒”对患者进行保护，而针具消毒不好，传染乙肝的几率能达到千分之一。济南市卫生局医政处有关同志明确表示，目前济南市卫生局没有给任何一家美容院或减肥院发放过从事针灸减肥项目的医疗机构执业许可证，现在凡从事针灸减肥项目的美容院或减肥院均是在违规经营。有效果功劳揽入怀无效果责任往外推

　　在省城一家培训公司上班的姜**身高162cm，体重55kg，目前在一家减肥院“针灸减肥”。按照科学的计算方法，姜**体重正常，记者问她为什么还要减肥呢？她说：“夏天就要到了，我想再瘦些，这样穿起衣服来就更有‘骨感’！”

　　抱有这样的想法前来进行“针灸减肥”的爱美女士不在少数。记者在到各减肥院进行采访时就发现，真正因单纯性肥胖前来减肥的人并不多，更多的“减肥者”是为追求“骨感”的爱美年轻女士们。

　　济南市中医医院针灸临床研究中心的李红芹说，肥胖首先是一种病，针灸减肥是治疗肥胖症的方法之一，是一种医疗行为，其适用人群仅局限于单纯性肥胖患者。从临床治疗效果来看，针灸减肥对治疗单纯性肥胖的确有效并已得到医学界的认同。然而，现在社会上一些减肥院不但违规引进针灸减肥疗法，而且还利用针灸的神秘性，大肆夸大其适用人群，使得一些身体并不肥胖的人群也加入到减肥大军中来，以此欺骗消费者。

　　山东中医药大学针灸推拿学院的高树中院长也认为，针灸可以通过调节全身的经络气血对机体产生良性双向调节作用，使机体功能恢复正常，从而治疗肥胖症。但针灸作为一种医疗手段，只对单纯性肥胖症患者起到减肥的效果，而对于本身体形正常但为追求“骨感”的女性来说，针灸没有直接减肥的作用。

　　此外，李红芹还认为，现在街头减肥院还有“偷梁换柱”之嫌，因为他们在进行针灸减肥中扩大了其适用人群，无疑是在用“打着针灸的幌子让患者饿肚子”的方法进行减肥。

　　对于针灸减肥院为患者开出的通用“减肥食谱”，李红芹指出，“人类营养金字塔”中明确标明碳水化合物即面食是人类营养的基石，胡乱节食很容易使人体营养失衡，对身体造成损害，比如月经失调、四肢无力等。她说，这样的食谱一天只能为人体提供400—600千卡的热量，而人体日常所需热量应是1400—2000千卡，如果按这样的食谱进食，即使不进行针灸体重也会下降。更可笑的是，一旦消费者违背“减肥食谱”造成体重上升，减肥院往往将这种体重反弹原因归结到顾客头上，而闭口不提针灸的效果。

[ Last edited by 一尘 on 2004-9-7 at 01:39 PM ]

一*

个人认为，针灸减肥，应该是有一定的疗效，但这个“肥”应该是建立在一种病态的基础上的，即其超出正常的标准体重，因为针灸治病本就存在着一种双向调节，如果你的体重在正常范围内，那又如何与你调？
       且如上一篇文章而言，减肥，是一个系统工程，光靠针灸是不够的，重要的是能从生活中去调理与锻炼，改掉能引起肥胖的不良生活习惯。
        针灸的治疗方针，应从健脾化湿，理气祛痰这一大方向入手。

g*z

按斑主的意思是针灸不管用了，我是个针灸医生，我是想学学针灸减肥，当然我并不是只想骗骗患者搞几个钱。我是把这个做为一个技术来学习，搞点研究

一*

Originally posted by gzz at 2004-9-7 03:05 PM:
按斑主的意思是针灸不管用了，我是个针灸医生，我是想学学针灸减肥，当然我并不是只想骗骗患者搞几个钱。我是把这个做为一个技术来学习，搞点研究

你误会了，我也还是认为针灸对减肥还是有一定的疗效的，只是觉得这是一项需要患者密切配合，且治疗起来时间比较长的工作。下面的一篇文章是从一本叫《靳三针疗法》的书上摘抄下来的，我几年前买的，不知市面上还有没有，我觉得还不错，我用他的肩三针、颈三针、腰三针治疗肩、颈、腰的病痛，效果还颇佳，我想下面他的这篇文章对针灸减肥会有一点参考价值吧，可以看看。

一*

肥胖
        [概述]
        肥胖是由于先天禀赋因素、过食肥甘以及久卧久坐、少劳等引起的以气虚痰湿偏盛为主，体重超过标准体重20%以上，并多伴有头晕乏力、神疲懒言、气短等症状的一类病症。它的发生主要与脾、胃、肾功能失调有关，以正虚为本，痰瘀为标之症。
        现代医学认为，当进食热量多于人体消耗量而以脂肪形式储存体内，因而超过标准体重20%，便会形成本病。它的发生，多由营养过乘、活动量少、脂肪堆积过多所致。
        [诊断要点]
        1、超出标准体重：标准体重（KG）=[身高（CM）-100]X0.9，若实际体重超过标准体重20%，排除肌肉发达或水分潴留因素，即可诊断为肥胖。
        2、多有伴随症状：兼见神疲乏力，少气懒言，气短气喘，腹大胀满，苔厚腻，脉濡滑。
        [治疗原则]
        肥胖病的病理主要是脾虚痰湿偏盛，故其治疗当遵照虚者补之，实者泻   之。临床上常用健脾益气之法而补之，用祛水湿，截痰源，助消导，祛瘀滞而治肥胖。若肥胖日久，脾病及肾，又当益气补肾，温化水湿为治。常用的泻法有化湿、利水、祛痰、通腑、消导法，以祛除体内停聚的湿浊、痰热及多余膏脂，从而减轻体重。总之，针灸治疗肥胖，多取足太阴、阳明经之穴，辅以足少阴肾经穴位进行治疗。
        [靳三针治疗方法]
          1、        胃热滞脾
症状：多食，消谷善饥，形体肥胖，脘腹胀满，面色红润，品干而苦，心烦头昏，胃脘灼痛嘈杂，得食则缓，舌红苔黄腻，脉弦滑。
治法：清胃泻火，佐以消导。
取穴：肥三针、太冲、梁丘。
操作：针用泻法，不灸。得气后，接电针仪，疏密波，强度以患者耐受为度，留针20~30分钟，留针期间，每5分钟加大**量1次。
          2 、脾虚不运
        症状：肥胖雍肿，神疲乏力，身体困重，胸闷脘胀，四肢轻度浮肿，晨轻暮重，劳累后明显，饮食如常或偏少，既往多有暴饮暴食史，小便不利，便溏或便秘，舌淡胖边有齿印，苔薄白或白腻，脉濡细。
        治法：健脾益气，渗利水湿。
        取穴：肥三针、脾俞、胃俞、气海。
        操作：针用平补平泻，可灸。得气后，可用温和灸20~30分钟。
         3、        痰浊内盛
        症状：形盛体胖，身体重着，肢体困倦，胸膈痞满痰涎雍盛。头晕目眩，呕不欲食干口而不欲饮，嗜食肥甘醇酒，神疲嗜卧，苔白腻或白滑，脉滑。
        取穴：肥三针、脂三针、丰隆。
        操作：针用泻法，可灸。得气后接电针针仪，疏密波，留针20~30分钟，留针期间，每5分钟加大**量1次。
          4、        脾肾阳虚
        症状：形体肥胖，颜面虚浮，神疲嗜卧，气短乏力，腹胀便溏，自汗气喘，动则更甚，畏寒肢冷，，下肢浮肿，尿昼少夜频，舌淡苔薄白，脉沉细。
       治法：温补脾肾，利水化化饮。
       取穴：肥三针、脂三针、脾俞、肾俞、关元、神阙。
        操作：针用补法，可灸。得气后，用温和灸20~30分钟。神阙不针，用大艾柱隔姜灸或隔盐灸5~7壮。
          5、        气滞血瘀
        症状：体开丰满，面色紫红或暗红，胸闷胁胀，心烦易怒，夜不能寐或夜寐不安，大便秘结，舌暗红或有瘀点、瘀斑，或舌下瘀筋，脉沉弦或涩。
        治法：活血化瘀，行气散结。
        取穴：肥三针、天枢、合谷、太冲、梁丘、血海。
        操作：针用泻法，可灸。得气后，接电针仪，疏密波，强度以患者耐受为度，留针20~30分钟，留针期间，每5分钟加大**量1次。
       [按语]
       针灸治疗通过对患者神经及内分泌功能的调整，一方面抑制食欲，同时抑制亢进的胃肠消化吸收功能，从而减少能量的摄入；另一方面能促进能量化谢，促进脂肪分解和释放，对患者机体代谢和重要系统功能也具有较好的调整作用。据临床观察，身材较高者减肥效果较好，获得性肥胖疗效优于体质性肥胖，年轻人较老年人效好。体重下降时以腹围缩小最快、最明显。其见效最明显的指标是食欲降低，食量减少，不感饥饿。如果病人出现饥饿感，用电针法者可按压内关、丰隆。
       正确使用辨证施治是取得满意疗效的关键，手法多用泻法，早期治疗和延长治疗时间可提高疗效，故临床治疗应多注意以上方面。一般患者不宜勉强限制食量，应待治疗后食欲自行减少，每日3餐应少进食高脂高糖饮食，不食零食，并进行适当体育锻炼。患者治疗期间，每晚可自行在腹部进行**，时间以饭后饮食基本消化时进行为佳。因饮食尚在胃中，**反会促进食欲的消化增加，热量吸收。而在空腹时**则主要作用于腹部脂肪的分解。**时一只手掌在下，另一只手掌在上，按顺时针方向轻揉50~100次，每晚1次。

       肥三针：带脉、中脘、足三里
       脂三针：内关、足三里、三阴交

g*z

谢谢斑主，小生受益匪浅

一*

我对针灸也很感兴趣，还希望能相互交流，共同学习。

天*

支持原创性和自己上传的资料!

w****2

谢谢斑竹，靳三针疗法使我受益匪浅，但针灸减肥确实效果不错，我从事3年来治疗患者众多，效果都不错，如有一名典型的针灸30次减重41斤，体型完全变苗条了，而且我跟踪了3年无一例反弹的病例

一*

Originally posted by wcl3722 at 2005-1-2 08:49 PM:
谢谢斑竹，靳三针疗法使我受益匪浅，但针灸减肥确实效果不错，我从事3年来治疗患者众多，效果都不错，如有一名典型的针灸30次减重41斤，体型完全变苗条了，而且我跟踪了3年无一例反弹的病例

但愿你能将经验来这儿说说。

w****2

因现在正和很多机构合作中，这里不便说出，所取穴位和方法，抱歉