世界睡眠日：医生睡眠质量如何？

若****人 · 发表于 2024-3-21 09:00

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睡眠的时间大概占了我们三分之一左右时间，可想而知，睡眠对每一个人来说都是一件十分重要的事情。

作为医生，睡眠质量应该非常一般，尤其是值夜班时，夜班经常被突然喊起来，长期以往搞得都有点神经衰弱。

2024 年 3 月 21 日是第 24 个世界睡眠日，你的睡眠质量如何？怎样能够拥有好的睡眠？

l****8 · 发表于 2024-3-21 16:37

睡眠相当不好

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赤**衣 · 发表于 2024-3-21 17:48

睡眠相当不好

u****3 · 发表于 2024-3-22 05:59

一般

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旧**迹 · 发表于 2024-3-23 16:07

四天一个夜班，夜班休息也就3-4个小时，睡眠不足。

u****3 · 发表于 2024-3-24 06:50

一般

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u****3 · 发表于 2024-3-25 05:56

一般

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武**叶 · 发表于 2024-3-26 12:12

楼上乌龟明天12点睡5点多起，我前天还上门去的

u****3 · 发表于 2024-3-28 05:44

一般

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[生活轶事] 世界睡眠日：医生睡眠质量如何？