爱医热点：医务人员如何缓解承受的精神压力?

爱*医

登录/注册后可看大图

医务工作人员在医院紧张繁重的工作中承受了巨大的压力，其中含有精神和心理压力，有些医生的精神压力已经影响到身心健康和工作质量。

如果其精神状态长期健康失衡，医务人员逐渐会减弱或丧失了学习业务、提高医疗技术水平的能力，并不同程度上表现出对诊疗活动的厌倦和对患者的冷漠。从而会影响医疗服务质量，进而关系到患者的生命安全。紧张的心情也使许多临床医务人员身体呈亚健康状态，患上了心脏病、高血压、胃溃疡等疾病。

医务工作者要意识到自己的压力和情绪，并采取积极的措施来管理和缓解压力，以保持身心健康。你如何缓解每天承受的精神压力?

l****6

自我调节

--------------------
此消息发自Android版诊疗助手

u****3

也有很多没有真相大白、湮没于时间里的。

--------------------
此消息发自Android版诊疗助手

罗****师

休息时去自然环境中活动

--------------------
此消息发自Android版诊疗助手

l****8

坚持室外运动

--------------------
此消息发自Android版诊疗助手

u****3

自我调节

--------------------
此消息发自Android版诊疗助手

s****g

万事靠自己

--------------------
此消息发自iPhone版诊疗助手

z****6

自己适当掌握，不可过劳

--------------------
此消息发自Android版诊疗助手

j***a

多运动 早休息

l****8

放空自己

--------------------
此消息发自Android版诊疗助手