爱医热点：医生，你有哪些健康的生活习惯？

s****8 · 发表于 2022-1-13 21:44

十一点前睡觉，一周3~4次运动算不算比较好的习惯。

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l****g · 发表于 2022-1-13 21:45

散步

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z***凡 · 发表于 2022-1-13 21:47

早睡早起

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q****1 · 发表于 2022-1-13 21:48

坚持运动，早睡早起（除了夜班），合理饮食，心态好。

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崔****8 · 发表于 2022-1-13 21:49

生活规律，合理饮食

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z****7 · 发表于 2022-1-13 21:50

作息规律，避免劳累熬夜，适当多运动锻炼。

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L****9 · 发表于 2022-1-13 21:51

早睡早起，坚持运动

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w****4 · 发表于 2022-1-13 21:51

坚持锻炼，控制饮食，体重。

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l****9 · 发表于 2022-1-13 21:53

不抽烟，喝酒，尽量不熬夜，控制饮食，坚持锻炼。

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s****8 · 发表于 2022-1-13 21:53

没有节假日的工作，谈何健康生活习惯！可笑可悲的话题

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l****0 · 发表于 2022-1-13 21:54

快速睡眠

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y****9 · 发表于 2022-1-13 21:54

勤洗手勤通风

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李***师 · 发表于 2022-1-13 21:56

始终保持健康体重，坚持运动。

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w****5 · 发表于 2022-1-13 21:56

生活没有规律，通宵夜班，下夜班睡觉，不吃饭。

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n****1 · 发表于 2022-1-13 21:59

早睡早起身体好

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f****9 · 发表于 2022-1-13 21:59

户外运动

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p****n · 发表于 2022-1-13 22:01

好习惯养成可以健康

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u****6 · 发表于 2022-1-13 22:02

多锻炼，多学习

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h****g · 发表于 2022-1-13 22:02

熬夜已经成了常态

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u****6 · 发表于 2022-1-13 22:02

多锻炼，多学习

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h****g · 发表于 2022-1-13 22:03

熬夜真的伤身

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G****5 · 发表于 2022-1-13 22:05

健康饮食习惯

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w****3 · 发表于 2022-1-13 22:05

健康饮食，适当运动。

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C****4 · 发表于 2022-1-13 22:05

没有时间

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Z****9 · 发表于 2022-1-13 22:06

有时间就去爬山，跑步

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雪****6 · 发表于 2022-1-13 22:08

健康饮食多锻炼身体

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l****3 · 发表于 2022-1-13 22:09

爱赶紧，勤洗手

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r****0 · 发表于 2022-1-13 22:09

做一个平常人

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u****4 · 发表于 2022-1-13 22:09

晚睡早起

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g****5 · 发表于 2022-1-13 22:10

每天锻炼

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