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画画可以静心,可以释放压力,可以看到自己潜意识深处的一些东西。其实读画也有这样的作用。只要你慢慢的看,并关注到自己的念头,你就更充分的了解到了自己。对自己的念头不评判哦,只是看到自己。看到,看见。不管好不好,对不对,都放下,都允许,只是看到看见。
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此消息发自Android版诊疗助手 |
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