爱医热点：你能想明白，却做不到的事？

爱*医 · 发表于 2020-10-9 11:08

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医生还有很多事情在自己打自己脸。经常劝告别人不要熬夜，小心猝死，小心阿尔茨海默病。。。结果自己经常都是两点钟才睡，很多医生都有熬夜的习惯。还有呼吸科医务人员天天告诫病人戒烟、不要抽烟、少抽烟，结果有些医生天天还是抽烟，烟瘾控制不住，要去休息室来一支。

医生的所有医嘱，都是针对病人说的。对于病人来说，生命安全才是主要的。用健康换快乐，人类的本性而已。每个人都知道熬夜的危害，但是晚上刷手机，甚至熬夜学习时努力的感觉是白天给予不了的。每个人都知道适度运动的好处，但在床上瘫一天真的好舒服。每个人都知道臃肿的身材不会被人喜欢，但体重真的没那么容易去控制,当然能时时刻刻注意健康是最好的！

说说您有哪些会告诫患者的话，而自己却做不到的事？

l****9 · 发表于 2020-10-9 12:03

一个人的生活习惯是在漫长岁月的潜移默化中形成的，要想改变不良的生活习惯真的很难，需要有持之以恒的毅力和意志力，个人特殊事件的发生，可能是改变你不良生活习惯的最大原动力。

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豆***惠 · 发表于 2020-10-9 12:26

哑铃，拳击手套，跑鞋，运动服春夏秋，都有，然后都蒙尘，都不如躺着舒服，能骑车走路就不错了

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l****9 · 发表于 2020-10-9 13:16

是了，有时候就是做不到。

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y****0 · 发表于 2020-10-9 13:53

感觉自己多了一份无奈与心酸

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w****6 · 发表于 2020-10-9 14:16

要自律！

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l****1 · 发表于 2020-10-9 14:20

改变自己是痛苦的，不改变生活习惯以后更痛苦。

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l****3 · 发表于 2020-10-9 14:21

早睡早起，保证充足的睡眠，锻炼身体

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淮****雷 · 发表于 2020-10-9 14:21

让别人别熬夜自己却做不到，人还是要有点自律性好。

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h****y · 发表于 2020-10-9 14:22

总是嘱咐病人多休息，勿生气，但是自己没有时间休息

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L****9 · 发表于 2020-10-9 14:30

还真是，自己也是每天很晚才睡????

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钟*垚 · 发表于 2020-10-9 14:39

还没想明白

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王****1 · 发表于 2020-10-9 15:15

总是嘱咐病人要适当加强运动锻炼，但是医生自己往往就做不到。

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0****0 · 发表于 2020-10-9 16:55

好像每个医生都在言不由衷，只说别人不顾自己

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m****s · 发表于 2020-10-9 17:20

作为医生，对身体是想明白的，但也有做不到的事：不积极锻炼，不合理饮食与休息，出现异常时也没有及时就医，通过今天这个平台，今后唯有努力，

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雁*湖 · 发表于 2020-10-9 17:21

早点睡

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n****4 · 发表于 2020-10-9 17:32

正好和我对上了。真想什么也不懂，好好的当一个患者。

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l****d · 发表于 2020-10-9 18:45

早睡早起，保证充足的睡眠，锻炼身体

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H****8 · 发表于 2020-10-9 18:58

医生只有自己健康，才能更好的治病救人

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韩****1 · 发表于 2020-10-9 19:51

早睡早起，少熬夜，少玩手机。

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w****0 · 发表于 2020-10-9 21:02

作为医生，对身体是想明白的，但也有做不到的事：不积极锻炼，不合理饮食与休息，出现异常时也没有及时就医，通过今天这个平台，今后唯有努力，

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b****0 · 发表于 2020-10-9 21:11

医生也想早睡早起，但是好多夜班

包****1 · 发表于 2020-10-9 21:12

像是在说我

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l***e · 发表于 2020-10-9 21:12

医生只有自己健康，才能更好的治病救人，一定要多注意些休息。

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蒋***0 · 发表于 2020-10-9 21:44

多动动，注意情绪

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人****松 · 发表于 2020-10-10 00:08

早睡早起

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w****9 · 发表于 2020-10-10 06:24

按时休息，作息规律，自己没有做到过

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l****6 · 发表于 2020-10-10 07:01

合理安排作息时间。

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u****8 · 发表于 2020-10-10 07:40

能够知行合一，是一种境界！

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u****6 · 发表于 2020-10-10 10:50

我真想不到

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