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有人说:成年人的崩溃,都是悄无声息的。你会看到这么一群人,表面很正常,日常谈笑风生,实际上心理的糟心事已经积累到一定程度了。往往不是在深夜零点,就是在人群熙攘的街头,被排山倒海的负面情绪瞬间击倒。
人有七情六欲,坏心情人人都会有,但不是人人都会任由坏心情上脸。生活不易,谁心理没藏过苦呢?
当你有坏情绪时你会怎么处理?
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