春节期间如何控制血糖——给我的糖友的建议

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糖尿病的高发病率，使她成为我们未来生活中避不开的伴（绊）


春节期间如何控制血糖——给我的糖友的建议：
1.坚持日常用药，一旦因为忙碌忘记用药，要学会补救用药和及时监测，二甲双胍早晨忘记吃了，记住中午别再忘；阿卡波糖是饭中吃的药，一旦忘记，吃完饭之前赶紧吃；胰岛素类似物一旦忘记注射，在吃饭开始后也可以注射。
2.增加监测次数，一旦忘记服药，也无法补救，则应该测餐后2小时血糖，对比平时不是特别高也就过的去，超出日常很多可能需要就医……待续
3.如何面对节日高蛋白高热量食物？有毅力拒绝过量食用是最佳。一旦控制不了多吃了，在服糖苷酶抑制剂的，可以在说明书规定剂量范围内适当增加剂量。包括胰岛素，胰岛素类似物，胰岛素促分泌剂，二甲双胍等，有自行调量经验，并且有调量余地的也可以适当调量，但应该增加餐后血糖监测，及时发现血糖异常增高。
4.过年期间大量高蛋白高热量食物摆在面前，要学会取舍。同样数量的碳水化合物升糖能力比蛋白质更强，宁可稍微多吃一点蛋白质，也不能多吃碳水，尤其甜食。水果和干果等零食要记入当天进食总量，避免餐后大吃水果，干果。
5.春节临近，一般不要大幅度调整原有治疗方案，如有血糖波动，可在医生允许的剂量范围内做微调，调整剂量要小，调整后尽量做血糖测定。
6.节日期间也要预防低血糖，特别是长时间打麻将等游戏，外出游玩饮食不规律，要相应调整用药时间，发生一次低血糖，对身体的损害超过很长时间高血糖的损害。

想到哪里就说到哪里！祝各位网友春节愉快！