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担心胎记影响宝宝颜值，孕期就可以防范了！
馨妈新宝
都说胎记是前世的印记。有些宝宝在出生时天生带着胎记，有些胎记是之后才逐渐显现出来的。胎记大部分是无害的，可随着宝宝成长而自行消退；而有的胎记就需要密切关注，有恶变的可能。有些胎记长在宝宝脸上，直接影响到宝宝美丽的脸蛋，作为新手爸妈，如何帮助宝宝处理好胎记带来的潜在问题呢？最好的方法就是不让长胎记，所以孕妈妈要在孕期的时候做好几件事来预防胎记的出现。
1、少吃易让黑色素沉淀的食物
食物除了饱腹外，还有不同的营养功能，但是有的食物比如胡萝卜、芹菜、南瓜等吃多了却容易让黑色素沉淀，最终在胎宝宝身上形成胎记，所以怀孕期间的饮食一定要以清淡为主，尽量少吃油腻、酸辣类的食物，比如老抽、酱油之类的作料，使用过量会导致色素沉淀。
2、孕期尽量不要化彩妆
在怀孕的这十个月里孕妈护肤可以选择孕妇专用的护肤产品，相对来说会更温和；尽量不要化彩妆和浓妆，因为彩妆含有有害物质，卸妆没有卸赶紧很容易渗透到皮肤中，导致胆汁色素积聚，达到一定的量后会形成宝宝的胎记。
3、小心碰撞
我们在日常生活中都有这样的经历，要是不小心磕到哪或者撞到哪，碰撞部位就很有可能留下一片淤青。同理，要是孕妈妈在怀孕期间发生碰撞，也会加大宝宝长胎记的概率，出现血管型胎记。所以，孕妈妈们在平时生活中一定要处处注意、小心，不要让自己撞到哪或者哪里受伤，避免孩子有胎记。
4、远离污染和辐射
一个好的孕育环境对孕妈妈和胎宝宝来说很重要，好的孕育环境才能保证宝宝更加安全健康的生长发育，也才能有效避免胎记的产生。所以，孕妈妈们一定要营造出一个很好的孕育环境，远离污染源、辐射源等，避免辐射导致宝宝在皮肤组织发育时出现异常增生的情况，造成胎记；妈妈们也不要长期的把玩手机，或者保持同一姿势玩手机，这些都对胎记有很大的影响。
5、保持愉快轻松的心情
孕妈妈在孕期保持一个好心情，也能够大大减少胎记的形成； 这时候准爸爸们就要学会宽容理解孕妈妈，不要与孕妈妈起争执，凡事多担待点；孕妈妈在闲暇时也可以听听音乐、散散步、做一些运动，这样对宝宝的发育有帮助，也能减少胎记的形成。
6、注意防晒
孕期正处于盛夏的孕妈妈们一定要做好防晒措施，避免紫外线的影响，使黑色素增加，黑色素很容易使宝宝长出胎记；孕妈妈在太阳光强烈的时候要尽量不出门；如果必须要出门一定要做好防晒措施，减少自己受到紫外线的照射，保护好自己就是保护好宝宝。
孕妈妈想要自己的宝宝颜值好，不长胎记，那就从这几方面做起，在孕期就预防宝宝长胎记，生出漂亮可爱的宝宝，也能让宝宝健康快乐的成长。
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发表于 2018-9-24 08:00
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发表于 2018-10-3 23:43
