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[产科] 顺产

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1# 楼主
发表于 2018-8-11 12:37 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

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准妈妈用双手和双膝支撑身体,头和躯干在同一水平线。收腹,保持该姿势数秒钟,同时轻轻摇摆背部。然后放松腹部和背部,降低背部,尽量保持背部水平,重复上述动作。这可以加强腰部肌肉,帮助减轻分娩时的背痛。
2# 沙发
发表于 2018-9-1 16:22 | 只看该作者
你们也在开展自由**分娩吗?
3# 板凳
发表于 2018-12-18 12:29 | 只看该作者
适合自己的才是最好的

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