试着回答"AI 能诊断抑郁症吗？

程****1

在网上看了"AI 能诊断抑郁症吗？"一文，试着回答一下文章中提到的问题。       抑郁其实是一种普通的疾病，人人都有，只是程度不同。程度轻的会有闷闷不乐、心烦或急躁等，这些都会一带而过。稍重会持续较长时间，过重的就是心烦意乱、头重如裹，脑后或者后背或者头部有非常强烈的不适反应，长期的不适会让这些人食之无味，行动迟缓、夜不能寐、思维混乱，不自觉的一遍遍思考自己的人生。在生活中得不到丝毫快乐，无法摆脱自身和思想带来的压力，看到一点希望而又无法抓住，一次次的反复就是一次次的加重病情。而现在的治法却是在加重病人的负担，加重患者的痛苦。诊断不是难事，治疗的方法却是重要的选择。
       今天在知乎上听了一个推介关于抑郁病的书，是病人的自述。因为是要购买的，只听了本书的介绍和三篇推荐文章，都不长。推荐内容就是病人的感触和怎么摆脱抑郁症的，关于病症的叙述和我推断的基本一致。还有一些更细致的心理活动和分析，心理活动和分析是前面症状下产生的，是患者在病态下的思维。有这些症状的人也可以看看。
       依我来看，这些患者摆脱抑郁是心理层面的，生理层面还没有完全摆脱。能在心理层面摆脱已是巨大成功，这些成功能帮助人从生理层面上解脱一些束缚、减轻生理的病情，能应对社会和自己。对于这样的病人来讲，已是非常大的成功。真正彻底摆脱抑郁，还有很长的路要走，要有真正专业的治疗。心理治疗在目前的情况下，要好于物理治疗的，因为物理治疗所用的药物，对病情有帮助更有损害。形成抑郁症的因素不同，所以治疗的方法就不同，不是真正了解抑郁症的人是不能乱用药的，用的不当的会加重病情。
       心理治疗也不是人人都有效的，因人而异、因病情而异。没有较好一点身体素质和心理状态，是很难产生效果的。
      我没有接触过抑郁的病人，更没有治过，没有在这方面做过研究，所有的分析和判断都是根据自己的理论来推断的，说的不对的地方希望专业的人给予指正。

小***你

怎么看自己是不是有抑郁症