冬至快乐

蔡*s

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冬至到吃汤圆长一岁，愿每一天都是快乐和幸福写满您脸上 。

清****5

祝各位朋友冬至快乐。
北方人的习俗今天是要吃饺子呢。

g****3

祝各位朋友冬至快乐。
冬至，是我国农历中一个非常重要的节气，也是一个传统节日，我国古代，很重视冬至，当作一年中较大的节日来过，并有“冬至大如年”的说法，至今仍有不少地方有过冬至节的习俗。
冬至的时间
冬至，是我国农历中一个非常重要的节气，也是一个传统节日，自古便有"冬至大如年"的说法。至今仍有不少地方有过冬至节的习俗。冬至俗称"冬节"、"长至节"、"亚岁"等。时间在每年的阳历12月22日或者23日之间。
同时冬至也是北半球各地一年中白昼最短，夜晚最长的一天。
从这天起，便有了"冬至日头升，一天长一针、"吃了冬至饭，一天长一线"的说法。

冬至是北半球全年中白天最短、黑夜最长的一天，过了冬至，白天就会一天天变长。冬至过后，各地气候都进入一个最寒冷的阶段，也就是人们常说的“进九”， “冷在三九，热在三伏”；冬至后，白昼渐长，阳气回升，是一个节气循环的开始，是一个吉日，应该庆贺庆贺。

冬至凭什么大如年呢？这与冬至被赋予了多重意义有关，其中几点意义，甚至是“年”都无法比拟的。
冬至的起源
早在二千五百多年前的春秋时代，中国就已经用土圭观测太阳，测定出了冬至，它是二十四节气中最早制订出的一个，也是中华民族的一个传统节日。殷周时期，规定冬至前一天为岁终之日，冬至节相当于春节。后来实施夏历。但冬至一直排在24个节气的首位，称之为"亚岁"。
中国古代对冬至很重视，曾有"冬至大如年"的说法，而且有庆贺冬至的习俗。《汉书》中说："冬至阳气起，君道长，故贺。"《晋书》上记载有"魏晋冬至日受万国及百僚称贺……其仪亚于正旦。"
人们最初过冬至节是为了庆祝新的一年的到来。古人认为自冬至起，天地阳气开始兴作渐强，代表下一个循环开始，是大吉之日。因此，后来一般春节期间的祭祖、家庭聚餐等习俗，也往往出现在冬至。把冬至作为节日来过源于汉代，盛于唐宋，相沿至今。

一、吃饺子

古语有云："十月一，冬至到，家家户户吃水饺。"可见冬至吃饺子已经是必不可少的风俗。"医圣"张仲景曾任长沙太守，辞官回乡后，看到乡亲面黄肌瘦，饥寒交迫，不少人的耳朵都冻烂了。因而命其**搭台筑灶，把羊肉和驱寒药材放在锅里熬煮，然后捞出来切碎，用面包成耳朵样的"娇耳"，煮熟后，分给来求药的人吃。人们吃后，浑身暖和，两耳发热，冻伤的耳朵都治好了。后人学着"娇耳"的样子，包成食物，便叫"饺子"。

二、九九消寒

冬至的次日开始数九，这就是人们所说的"提冬数九"。数上9天是一九，再数9天是二九，以此类推，数到"九九"就算"九"尽了。"九尽杨花开"，那时天就暖了。入九以后，文人墨客，搞所谓消寒活动，择一"九"日，相约九人饮酒（"酒"与"九"谐音），席上用九碟九碗，成桌者用"花九件"席，以取九九消寒之意。

三、祭天祭祖

很多地区在冬至这一天有祭天祭祖的习俗，现在仍有一些地方在冬至这天过节庆贺。家家户户都把家谱、祖先像、牌位等供于家中上厅，安放供桌，摆好香炉、供品等。祭祖的同时，有的地方也祭祀天神、土地神，叩**灵，以祈福来年风调雨顺，家和万事兴。

四、冬至是阴阳转化的关键节气

**学说认为，冬至是阴阳转化的关键节气。在十二辟卦中，此时为***复卦。卦象上面五个阴爻，下面一个阳爻，象征阳气初生，故称“冬至一阳生”。

古人还曾把冬至定为一年的开始。从这个层面上来说，冬至已经是年了。易曰：先王以至日闭关，商旅不行。

五、冬至是元始天尊诞辰

冬至还是元始天尊的诞辰。道教认为，元始天尊象征混沌未分，道气未显的第一大世纪。元始天尊是道教中的最高尊神，位列三清，类似于民间传说的**，是传说中的创世之祖。

冬至这天，道观举行盛***会，庆贺元始天尊诞辰。

六、冬至适合养生进补

冬至意味着进入数九天，迎来最寒冷的天气，《易经》中有“冬至阳生”的说法。这是因为节气运行到冬至这一天，阴极阳生，此时人体内阳气蓬勃生发，最易吸收外来的营养，而发挥其滋补功效。可见，冬至前后人们开始进补是最好时间。

冬至遵循3个基本原则

1、起居 冬令气候趋寒，天地阳气潜藏，应之人体，冬季亦为人体养精蓄锐的最佳时段。在起居上，应早睡晚起。有晨练习惯的人群应注意，晨练时间不宜过早，以免诱发呼吸道及脑血管疾病，或使原有疾病复发。

2、药补 在这个阶段，有些人喜欢药物的冬令进补。比如膏方。膏方中加入不少甘甜滋润补养药物，服用时感滑润爽口，既能进补，又能治病。有病治病，无病防病，所以冬季进补膏方在有些地方成为一种时尚。

3、食补 俗话说，药补不如食补。在冬季如果能恰当选择既美味又具有补益身体的食物，无疑会让大家接受。

平补类食物，如莲子、芡实、苡仁、赤豆、大枣、燕窝、银耳、猪肝等，这些食物既无偏寒、偏温的特性，又无滋腻妨胃的不足。

冬至还被用来判断来年的天气

民间还以冬至日的天气好坏、冬至节气在一月中的位置，来预测往后的天气。

比方说：“冬至在月头，要冷在年底；冬至在月尾，要冷在正月；冬至在月中，无雪也没霜。”这俗话说的是，如果冬至在一个月的开始几天，年底就会冷；而如果冬至在月尾的话，正月就会很冷；但冬至在月中的话，就不会下雪也不会下霜。

再比如说：“冬至黑，过年疏；冬至疏，过年黑”的意思则是说：冬至这天如果是阴天的话，过年那天就是晴天；而如果冬至那天是晴天的话，过年那天就有可能是阴天，甚至下雪。
冬至后孩子要注意哪些
吃
冬至后气温仍较低，人体较容易受寒气侵袭，所以，冬至后可以继续选择一些温热的食物，如羊肉、牛肉、大枣、韭菜、龙眼、南瓜、香菜等温热性的食物，进行温补，不仅可以温养阳气，也可以起到御寒作用，对于阳虚体质的宝宝尤为适合。但是孩子属于稚阴稚阳之体，也不宜一味追求温补，以免有燥热伤阴之弊。
北方气候干燥寒冷，供暖后，室内空气也很干燥。由于冬季寒冷，孩子们户外活动明显减少，所以很容易出现一些燥热表现，比如大便干燥、流鼻血、口唇干燥、咽痛、干咳等。这种情况就注意选择一些性质较为平和的滋阴润燥的食物，如木耳、山药、百合、藕、鸭肉等。冬季主封藏，冬至时节饮食应注意多样性，正如《内经》所言"五谷为养、五果为助、五畜为益、五菜为充"， 注意谷、肉、果、蔬的合理搭配，保证孩子的摄食丰富，这样才有注于添精益髓，有助于春、夏的生长。

冬至时节可多食些坚果，因其性味偏温热，此时天气较为寒冷，与其他季节不同，不易上火，且吃坚果还有御寒的作用。

冬至后可常给孩子吃些花生、核桃、板栗、榛子、松子、杏仁、腰果等，坚果虽好，也要根据孩子的体质，因人而异，对于胃肠积热的孩子更不可过量。另外，对于容易上火的孩子，坚果可以采用煮食、煲汤等方式进食，避免炒食，以减少其燥热之性。
今日冬至，恭祝玉清元始天尊聖诞
诚诵玉清宝诰
至心皈命礼
三界之上.梵炁弥罗.上极无上.天中之天.郁罗萧台.玉山上京.渺渺金阙.森罗净泓.玄元一气.混沌之先.宝珠之中.玄之又玄.开明三景.化生诸天.亿万天真.无鞅数众.旋斗历箕.回度五常.巍巍大范.万道之尊.大罗玉清.虚无自然.至真妙道.原始天尊

至诚皈依至真妙道元始天尊
冬至一阳来复始
天仙派**各发诚心.勇猛精进.礼敬祖师.护持真师.广度群迷.培功积德！
愿天仙正法永住.愿天下苍生得度！
愿我等与众生共证无上道！
皈礼：“道.经.师”三宝天尊
   ——道教神仙学院教务处

蔡*s

清澈1975 发表于 2017-12-22 13:28
祝各位朋友冬至快乐。
北方人的习俗今天是要吃饺子呢。

                 我们南方家家户户吃汤圆 煮线面（长寿面），团圆滚滚， 长寿年年 。

d****1

祝各位朋友冬至快乐。
我们北方人的习俗今天是要吃饺子。

蔡*s

gjhsl3013 发表于 2017-12-22 14:29
祝各位朋友冬至快乐。
冬至，是我国农历中一个非常重要的节气，也是一个传统节日，我国古代，很重视冬至 ...

                 {MOD}分解的 非常透彻 。

蔡*s

dcb11111 发表于 2017-12-22 15:26
祝各位朋友冬至快乐。
我们北方人的习俗今天是要吃饺子。

               这就是南北区域差异 。

d****1

楼楼，你回复的太快了，这样的速度，可以把微信和QQ打冷宫了O(∩_∩)O哈哈~

蔡*s

      今天0时28分，迎来冬至节气，是“数九寒天”的开端，也是北半球全年白昼最短、夜晚最长的一天。在这一天，北方有宰羊、吃饺子的食俗，南方有吃冬至米团、冬至长线面的习惯。

      “天时人事日相催，冬至阳生春又来”，冬至到了，春天还会远吗？  

  

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蔡*s

       冬至这天，《易经》有＂先王以至日闭关，商旅不行＂之说，意思是说这一天黑夜最长，最好是休养生息。

      冬至后，白天慢慢变长，是阴阳转化的关键节气，也是夏病冬防、冬病冬治的最好时机。古时冬至也喻意为新生命的开始。

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蔡*s

冬至三候

中国古人将冬至分为三候：“一候蚯蚓结；二候麋角解；三候水泉动。”

蚯蚓结：传说蚯蚓是阴曲阳伸的生物，此时阳气虽已生长，但阴气仍然十分强盛，土中的蚯蚓仍然蜷缩着身体；

麋角解：麋与鹿同科，却阴阳不同，古人认为麋的角朝后生，所以为阴，而冬至一阳生，麋感阴气渐退而解角；

水泉动：由于阳气初生，所以此时山中的泉水可以流动并且温热。

  

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蔡*s

九九消寒

冬至一到，开始数"九"。在古代，入九以后，文人墨客喜欢搞消寒活动，择一"九"日，相约九人饮酒（"酒"与"九"谐音），席上用九碟九碗，成桌者用"花九件"席，以取九九消寒之意。

祭天祭祖

很多地区在冬至这一天有祭天祭祖的习俗，现在仍有一些地方在冬至这天过节庆贺。祭祖的同时，有的地方也祭祀天神、土地神，叩**灵，以祈福来年风调雨顺，家和万事兴。

蔡*s

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蔡*s

南方民间有“吃了汤圆大一岁”的说法。冬至吃汤圆，是我国的传统习俗，在江南尤为盛行。汤圆也称“汤团”，冬至吃汤团又叫“冬至团”。“冬至团”可以用来祭祖，也可用于互赠亲朋。     

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蔡*s

滕州　羊肉汤

冬至吃羊肉的习俗，据说是从汉{MOD}始的。相传，汉高祖刘邦在冬至这一天吃了樊哙煮的羊肉，觉得味道特别鲜美，赞不绝口，从此在民间形成了冬至吃羊肉的习俗。人们在冬至这一天吃羊肉以及各种滋补食品，以求来年有个好兆头。


  

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蔡*s

        苏州米酒 传统的姑苏人家会在冬至夜喝冬酿酒。冬酿酒是一种米酒，加入桂花酿造，香气宜人。姑苏百姓在饮冬酿酒的同时，还会配以卤牛肉、卤羊肉等各式各样的卤菜。在寒冷的冬天，冬酿酒不仅能够驱寒，更是寄托了姑苏人对生活的一种美好的祈愿。                    

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蔡*s

闽南 姜母鸭

在闽南地区，当地人会在冬至享用姜母鸭。姜母鸭以红面番鸭为原料，用芝麻油将鸭肉炒香后，再加入老姜(姜母)及米酒等炖煮而成，具有疏肝润肺、养胃健脾、舒筋活血   祛寒化痰等功效，特别滋补。

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m****5

冬至快乐，记得吃饺子。

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赵****君

学到很多知识，三人行必有我师。非常感谢!

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z****x

我们河南是吃饺子。

鲁**医

饺子就酒，越嚼越有。各位，快乐。

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哥*

鲁丶良医 发表于 2017-12-22 18:06
饺子就酒，越嚼越有。各位，快乐。

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祝大家冬至快乐。今天晚上我就是饺子就酒。

蔡*s

mam19851115 发表于 2017-12-22 16:26
冬至快乐，记得吃饺子。

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              在南方 冬至圆 吃汤圆 、阖家又团圆 。

蔡*s

zmdzfx 发表于 2017-12-22 17:01
我们河南是吃饺子。

              冬至节 每一个地方都有着不同特色来庆祝冬至 ，在南方是吃 汤圆 和线面 。

蔡*s

鲁丶良医 发表于 2017-12-22 18:06
饺子就酒，越嚼越有。各位，快乐。

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               这也是山东特色 饺子就酒，越嚼越有吗 ？

修**风

我今晚也吃了饺子，但是没喝酒，呵呵，不会，但是做了艾灸。

鲁**医

蔡ys 发表于 2017-12-22 20:49:01
这也是山东特色 饺子就酒，越嚼越有吗 ？ ...

好吃不如饺子不如饺子饺子

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蔡*s

哥们 发表于 2017-12-22 19:47
祝大家冬至快乐。今天晚上我就是饺子就酒。

                  饺子就酒 越嚼越有，冬至节开心快乐 。

蔡*s

修竹临风 发表于 2017-12-22 20:44
我今晚也吃了饺子，但是没喝酒，呵呵，不会，但是做了艾灸。

                冬至吃饺子 喝 少许红酒暖胃舒筋 超版 。还做 穴位 艾灸保健 养生。

何**8

我们这也东至7饺子的习惯！祝大家东至快乐哈

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