维生素A缺乏与贫血的关系

别**料

维生素A的生理功能：促进生长发育、维护生殖功能、维持免疫功、维持细胞生长和分化、维持视觉、抑制肿瘤生长、改善贫血。
维生素A可以发送促进机体对铁的吸收、转运和分布。参与运铁蛋白的合成。
所以当我们诊断贫血治疗效果不好时要想到可能是维生素A的缺乏。
目前治疗方法如下：
维生素A每日推荐摄入量：
婴幼儿 400μg视黄醇当量（RE）
>5岁 750μg RE
少年和成人 800μgRE
孕妇 1000μgRE
乳母 1200μgRE
（1RF=1μg视黄醇=3.33IU维生素A)

h****n

黄颜色的食物富含维生素A，只要多吃这类食物就可以了。

别**料

品名                等值视黄醇（ug/100 g）
胡萝卜              2000
熟南瓜              862
深绿叶菜           685

夏****1

天然维生素A只存在于动物性食品如：动物肝脏、蛋类、奶油和鱼肝油中；植物所含的胡萝卜素进入人体，可在肝中转变为维生素A

S***7

谢谢分享，长来看看帖子，能学习到好多不明白的知识

--------------------
此消息发自iPhone版诊疗助手