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有啥妙招!让宝宝爱上吃蔬菜呢?
转自搜狐母婴
让宝宝爱上吃蔬菜的妙招: 第一招:让蔬菜更有趣 在这个时代,连吃饭都要“看颜”了,有趣的造型,会让宝宝更愿意尝试吃蔬菜,只要保证味道不错,相信宝宝会爱上它的。
第二招:别说吃蔬菜对身体好 虽然吃蔬菜水果确实对身体好,但宝宝不在乎啊。他在乎的是味道。所以家长多形容味道,少强调蔬菜的好处,宝宝的抵抗心理可能就会弱一点了。
第三招:一口原则 让宝宝吃一口蔬菜,并非就获取了足够的营养,而是成为打开宝宝吃蔬菜的“敲门砖”,之后逐步增加宝宝吃蔬菜的次数。当然您得做好吃,才可以让宝宝真正爱上蔬菜。
第四招:搭配法 将宝宝最爱吃的食物与蔬菜搭配在一起,容易增加宝宝对蔬菜的摄入量。
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