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2、如何预防儿童高血压?
高血压的病因中其中遗传因素占40%,环境因素占60%。儿童高血压除遗传因素外,超重肥胖、不参加运动,高盐摄入、精神紧张是主要原因。《2015年中国居民营养与慢性病状况报告》报告了2012年我国6-17岁儿童青少年超重肥胖率分别为9.6%和6.4%,分别比2002年升高了113.33%和204.76%。形势真的不容乐观哦!专业人士指出,预防高血压,遗传因素不能改变,但不良的生活方式是可以改变的。因此,儿童高血压预防的方法主要是通过合理膳食、体育运动来降低儿童青少年的超重肥胖率,同时控制食盐摄入、避免精神紧张等相关因素。
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