生个孩子傻三年？一言不合就翻脸

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生孩子果真会“一孕傻三年”？产后“一言不合就翻脸”？今天，我们一起来听听上海市红房子妇产科医院党委副书记陈晓军副主任医师对这事儿怎么看！

生个孩子傻三年？

产前产后女性体内雌激素、孕激素等变化很多，这种变化可能导致女性对周围事物的反应减缓，但当激素水平趋向正常时，该现象会逐渐消失。

此外，你知道新妈妈在产后都经历了些什么吗？

疲乏、冲突、过度保护、焦虑

一方面，新妈妈产后为了照顾宝宝，普遍睡眠不足，头脑的疲乏必然会严重影响记忆力。

另一方面，新妈妈注意力过于集中在孩子身上，对人际、工作等方面相对生疏，而焦虑加剧了健忘。

除此之外，家庭关系发生新冲突——新升级的爸妈，和新升级的爷爷奶奶外公外婆，很可能因为照顾宝宝方法不一致而产生矛盾，让新妈妈感觉事情乱成一团。

还有，孕期受到过度保护，一切事情都被代劳，无疑也会让她们产后变得迟钝。

生个孩子变伤感？

女性生育之后，身体会发生一定的变化，这会对情绪造成一定的影响，因此有6成左右的产妇会产生抑郁情绪，其中又有小部分的人会患上产后抑郁症。

“从心理层面来分析，产后抑郁症的‘症结’其实在于产妇没有做好当母亲的准备，角色没有进行良好的转换。”

现在很多年轻人恋爱时追求感觉，一旦感觉良好就结婚，然后生育，期间没有考虑更多的东西，也不会设想有可能会遇到的困难。而生育后往往生活中各种琐碎的事情就会逐渐“浮出水面”，不想承担责任的她们就会感觉难以承受。

“如果产妇情绪波动很大，易发脾气，经常哭泣、失眠，甚至出现**念头，例如感觉自己没用，不能照顾孩子等，就需要立即就医。”陈晓军建议，如果新妈妈在产后两周后，持续出现悲观、失望、无助等负面情绪，而且没有任何好转迹象的话，最好及时就医，以免耽误病情。

自测
爱丁堡产后抑郁量表（EPDS）是应用广泛的自评量表，有10题，算分制的。测试计分说明：A=0分，B=1分，C=2分，D=3分。

“你刚生了孩子，我们想了解一下你的感受，请选择一个最能反应你过去七天感受的答案。

1、我能看到事物有趣的一面，并笑得开心：A.同以前一样B.没有以前那么多C.肯定比以前少D.完全不能

2、我欣然期待未来的一切：A.同以前一样B.没有以前那么多C.肯定比以前少D.完全不能

3、当事情出错时，我会不必要地责备自己：A.没有这样B.不经常这样C.有时会这样D.大部分时候会这样

4、我无缘无故感到焦虑和担心：A.一点也没有B.极少有C.有时候这样D.经常这样

5、我无缘无故感到害怕和惊慌：A.一点也没有B.不经常这样C.有时候这样D.相当多时候这样

6、当很多事情冲着我而来，使我透不过气：A.大多数时候我都不能应付B.有时候我不能像平时那样应付得好C.大部分时候我可以应付自如D.一直都能应付得很好

7、我很不开心，以至失眠：A.一点也没有B.不经常这样C.有时候这样D.大部分时间这样

8、我感到难过和悲伤：A.大部分时候这样B.颇经常这样C.不经常这样D.没有这样

9、我不开心到哭：A.一点也没有B.不经常这样C.有时候这样D.大部分时间这样

10、我想过要伤害自己：A.颇经常这样B.有时候这样C.很少这样D.从来没有

得分9—13，可以初步怀疑产后抑郁，需进一步诊断。得分≥13，可诊断为产后抑郁；如果第10个问题的答案，是A或B或C，有**及其他奇怪的想法或无序行为，则需要立刻转诊到精神专科医院。