自我检测腰椎间盘突出的5种征兆

暖****度

1、腰、腿痛的同时，伴有下肢麻木、胀、凉、沉、紧等不适感。
2、在咳嗽、喷嚏和用力排便时感到疼痛加重，并向下肢放射。
3、仰卧时疼痛依旧，而尝试侧卧位，弯腰屈髋、屈膝时疼痛症状减轻。
4、仰卧在床上，分别抬高伸直的下肢，患腿不能达到健腿的高度。
5、受凉、劳累后症状加重，而在受热和休息后得到缓解。
　以上几种征兆是大家进行腰椎间盘突出的自我检测方法。经过自我检测，如有几项符合则有可能患有腰椎间盘突出症，应到正规医院进行进一步检查。

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看过了，谢谢