求增力方法

l****1 · 发表于 2016-5-25 16:58

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求教各位大牛，有没有增长力气的方法，尤其是从丹田生出的力量感，让人感觉有使不完的劲--元气充足的感觉

z****n · 发表于 2016-5-26 22:30

多吃生地瓜和书黄豆，然后喝热水

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g****y · 发表于 2016-6-1 10:22

加强锻炼，多吃牛肉。

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陈**善 · 发表于 2016-6-2 21:46

练太极拳每天坚持，七七四十九天为一疗程！！！

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z****6 · 发表于 2016-6-16 00:36

多吃瘦肉多锻炼，劲是练出来的

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桂* · 发表于 2016-6-21 18:25

吃点补药，加强锻炼，好身体是练出来的

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z****2 · 发表于 2016-6-24 20:36

加强体育锻炼，保持心情愉悦，生活规律不要熬夜。

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长**岁 · 发表于 2016-7-2 16:19

肽藻粉营养餐矿物粉应该这些就够了多加运动身体会好的

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d****i · 发表于 2016-7-8 17:35

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愛***功 · 发表于 2016-9-21 20:19

请先将生活作息调好辅以适度运动锻鍊 http://ziyuan.iiyi.com/source/down/3075509.html

b****g · 发表于 2016-9-21 22:39

多锻炼，一些力量训练有帮助

d**i d**i 当前离线 UID 4938052 阅读权限 0 专业分贡献分爱医币鲜花注册时间 2015-4-5 头像被屏蔽	9楼发表于 2016-7-8 17:35 \| 只看该作者提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

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