保命扶阳 选艾灸

鞍**涛

宋代的著名医学家窦材把自己喻为扁鹊再生，写了一部医书《扁鹊心书》。书中重点倡导的就是扶阳。他认为自古扶阳有三法，灼艾第一、丹药第二、附子第三。“阳精若壮千年寿，阴气如强必毖伤”。说的就是要保命长寿，扶阳是不二法门。
       艾灸是补充人体阳气最好的方法。艾为纯阳植物，加上火的物理作用，艾灸有通经络，活气血，调理内分泌，祛风散寒，消炎止痛，调节阴阳等功效，身体阳气充足了，阴阳平衡了，阳虚的症状就有所改善。因此艾灸是治疗阳虚最好的方法。

        在几千年的中医文化中，阴是指人的身体，阳是指人体具有的能量。人的一生就是一个阳气衰减的过程。阳气充足了身体才会健康长寿。随着年龄的增长，人体的机能也在日渐衰退，阳气不断的亏损——手脚冰凉、风寒湿痛、冷热交替、阴阳失衡、宫寒引起的痛经，以及夫妻房事冷淡和各种女性妇科方面疾患（盆腔炎、宫颈糜烂、乳腺增生、**松弛、瘙痒等），严重影响着我们的正常生活 ——特别是到了严寒的冬天，症状明显加重。

       “冬病夏调”“冬病夏治”是祖国医学的重要的治疗原则，有着很好的疗效，“冬病夏调”“冬病夏治”是指在夏天调理或者治疗冬天易患、易发作的疾病。人与自然界是统一的，人体的阳气和自然界的阳气相符，生于春，旺于夏，收于秋，而藏于冬。夏季是人体阳气最旺盛之时，尤其是“三伏天”，此时人体经脉气血运行充盈，毛孔张开，有利于药物吸收。此时治疗某些寒性疾病，可以最大限度的以热治寒、以阳克寒，鼓舞阳气，驱散体内寒气，调整阴阳，从而达到达到标本兼治的效果。

       “三伏天灸”疗法是指在夏天最热的几天用艾条对患者进行施灸。

医书上记载艾草有以下几大主要功效：     
         1） 温经散寒艾叶具有苦辛二味，苦辛能宣散，有温通调补之力，故能温经散寒。人体的正常生命活动有赖于气血的作用，气行则血行，气滞则血瘀，气血在经脉中流行，依靠“气”的推动。由于各种原因，如“寒则气收，热则气疾”等因素，都可影响气血的运行，变生百病。而气温则血滑，气寒则血涩，也就是说，气血的运行有遇温则散，遇寒则凝的特点，所以朱丹溪说：“血见热则行，见寒则凝。”因此，凡是一切气血凝滞，热象不明显的疾病，都可用温通气血的方法来进行治疗。正如《灵枢?刺节真邪》篇中说：“脉中之血，凝而留止，弗之火调，弗能取之。”《灵枢?禁服》还说：“陷下者，脉血结于中，血寒，故宜灸之。” 用艾条就行的艾灸疗**是应用艾燃烧发出的温热**，起到温经通痹的作用。通过艾条燃烧产生的热力以及药力对经络穴位进行温热性**，进而达到温经散寒，加强机体气血运行，治疗疾病目的。所以灸法可用于因寒所致的气血运行不畅，留滞凝涩引起的痹证、腹泻等疾病，效果甚为显著。

       2） 行气通络经络分布于人体各部，内联脏腑，外布体表肌肉、骨骼等组织。正常的机体，气血在经络中周流不息，循环运行。如果由于风、寒、暑、湿、燥、火等外因的侵袭，人体或局部气血凝滞，经络受阻，即可出现肿胀疼痛等症状和一系列功能障碍，此时，灸治一定的穴位，可以起到调和气血，疏通经络，平衡阴阳的作用。临床上可用于疮疡疖肿、冻伤、癃闭、不孕症、扭挫伤等疾患，尤以外科、伤科应用较多，可以缓解各种痛症。

        3） 扶阳固脱《素问?厥论》云：“阳气衰于下，则为寒厥。”阳气衰微则阴气独盛，阳气不通于手足，则手足逆冷。凡大病危疾，阳气衰微，阴阳离决等症，用大炷重灸，能祛除阴寒，回阳救脱。此为其他穴位**疗法所不及。宋代《针灸资生经》也提到：“凡溺死，一宿尚可救，解死人衣，灸脐中即活。”《伤寒论》也有类似的记述：“少阴病吐利，手足逆冷…脉不至者，灸少阴七壮。”“下利，手足厥冷，烦躁，灸厥阴，无脉者，灸之。”说明凡出现呕吐、下利、手足厥冷，脉弱等阳气虚脱的危重患者，如用大艾炷或者艾条重灸关元、神阙等穴，由于艾叶有纯阳的性质，再加上火本属阳，两阳相得，往往可以起到扶阳固脱，回阳救逆，挽救垂危之疾的作用，在临床上常用于急救，如中风脱症、急性腹痛吐泻、痢疾等急症的急救。

     4） 祛风湿，止疼痛现代的人们，尤其是白领职业人群，常年生活在空调房间，缺乏户外活动，极易在不知不觉中受寒而产生疾病。俗话说：“百病从寒而起。”寒湿逼入脏腑，寒凝阻络，就会造成很多病痛，如胃脘痛、月经寒痛、四肢凉痛、腰酸背痛、头颈挛痛等。用艾条灸治可以直接将留存于脏腑中的寒气排出体外。如果体内寒气严重的人，灸时可感到有一阵阵的寒气从手心、手指间、足心处排出体外，这种神奇的作用是任何药物所无可替代的。
        艾绒质量的好坏，决定着艾条的质量好坏，艾条的质量好坏对施灸的效果有着影响。施灸时我们应选择存放陈久的优质艾绒为佳。艾绒质量好，无杂质，干燥，存放久的效力高，疗效好，并且艾绒燃烧时火力温和耐燃，不易散裂，使热力能穿透皮肤，直达深部。三年之艾又称陈艾条，它就是以三年陈艾绒辅以其他成分而制成的，中医上有使用“三年陈艾条”治疗疾病之说。陈艾条的优点是久经日晒，油质已经挥发且含挥发油少，艾绒质更为柔软，燃烧缓慢，灸之则火力柔和，燃着后烟少，艾灰不易脱落，不仅痛苦较少，反而，精神为之振奋；而新艾条则没有这些优点，新制艾绒，其油质尚存且含挥发油多，燃烧快，灸之则火力强，燃着后烟大，艾灰尘易脱落，烧伤皮肤等等，病者较为痛苦。所以临床当中推崇使用“三年陈艾条”。

         艾灸时有时会出现施灸部位发痒，气泡甚至化脓现象，是邪气外排的表现.古代中医应用疤痕灸养生保健治疗疾病。用艾绒做成米粒大小的锭上尖下圆，直接在皮肤上烧，快烧没时熄灭，为一炷，反复灸多炷，病痛全无。有“灸疮若发，去病似把抓”之说。灸疮是将我们身体里的病邪祛除体外的一种表现，常表现为起泡甚至流脓。古代的疤痕灸出现灸疮是很正常的，甚至有人一定要灸到流脓生疮才认为能排除病邪达到效果。现代艾灸多用的是温灸和悬灸，和原来的疤痕灸不同，如果出现的气泡甚至化脓现象是温灸和悬灸可能出现的一种正常的排毒反应。通常表现为局部起小水泡，或水泡里有少量脓液。出现这种情况也不要太惊慌，它与烫伤是不同的。出现气泡或化脓主要是由于湿气、寒气重，经络不通而造成的大的或小的水泡，是身体里病邪往外发的表现。湿寒之气属于邪，阳气属于正，正要把邪逼出来，就会出现这些状况。邪气排除体外需要一个通道，所以就会有些症状出现。当然，我们在做灸的时候也会尽量避免，毕竟在现代来说，忙碌的生活中出现气泡或化脓会带来一些不便。

     处理方法：如果是很小的泡可以自行吸收，大的水泡用无菌注射器抽干，再涂消炎膏即可。
        艾灸应该注意安全措施：
              1.艾灸火力先小后大，灸量先少后多，程度先轻后重。
              2.在头面、胸部、四肢末端皮薄而多筋骨处艾灸，灸量宜小；在腰腹部、肩及两股等皮厚而肌肉丰满处艾灸，灸量可大一点。 　
　 　　 3.体质强壮者，灸量可以大；久病、体质虚弱、老人、小儿，灸量宜小。 　
　　　  4.出现晕灸，须立即停灸，让患者头低位平卧，注意保暖，轻者休息片刻或喝点温开水，重者掐按人中、内关、足三里。
　　     5.精神紧张、大汗、劳累或饥饿时不宜灸，妊娠期妇女腰骶部和腹部不宜灸。

l****2

请问用什么牌子的艾条比较好呢？

鞍**涛

各地的品牌不同，艾条分2中，一种是全艾条，一种是药艾条，都是很不错的。

l****3

大家的艾条都是在哪买啊 网上买靠谱吗？

勇**芯

艾灸看是慢，其实快

s****i

慢工出细活啊

穿****猫

夏天灸是不是太燥热了呀？

h****9

穿越时空的龙猫 发表于 2017-7-25 14:03
夏天灸是不是太燥热了呀？

夏天灸不会引起燥热，特别是三伏天的时候艾灸，有冬病夏治的效果。针对慢性支气管炎  免疫力低下 怕寒，效果挺不错的。

穿****猫

夏天灸虽然不会引起燥热，但阴虚体质的人恐怕是不是就不适合呢？

a****i

呵呵，再讲下去真该管你要学费了，再送你句**：”黄帝曰：余闻人有精气津液血脉，余意以为一气耳，今乃辨为六名。” 你回去好好琢磨琢磨再来读你列的**吧！“提醒你一句，气血是互通的！”由于纸还没有发明，古人书写困难，所以惜墨如金，常常一字多义，又没有详细的说明，解读时就非常容易搞混，比如说阴阳，你必须知道其当时具体所指，才能真正明白古人的意思。我列举的**说专门行气的经脉十二，络脉只有十五，而你列举的**中却说“十二经脉，三百六十五络”而血气并提？读古代**是需要真正下功夫才有可能读懂的！另外，由于刺络放瘀血术只刺血络也就是小血管，所已**中单提络脉，基本上就指血络。--------不好意思，借宝地发个给黑中医者的回复，我的回复贴在那个帖子里回不上去，不知道是不是给阴了。。。

s****8

贵在坚持。日久见效果。