谨记测压要点

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　　1）选择符合计量标准的血压计；


　　2）使用大小合适的袖带，袖带气囊至少应包裹 80%上臂；


　　3）被测量者至少安静休息 5分钟；


　　4）被测量者取坐位，**上臂并与心脏处在同一水平；


　　5）将袖带紧贴缚在被测者的上臂，袖带的下缘应在肘弯上 2.5cm；


　　6）将听诊器探头置于肱动脉搏动处；


　　7）测量时快速充气，使气囊内压力达到桡动脉搏动消失后再升高30mmHg，然后缓慢放气；


　　8）在放气过程中仔细听取柯氏音，观察柯氏音第Ⅰ时相（第一音）和第 V时相（消失音）水银柱凸面的垂直高度。收缩压读数取柯氏音第Ⅰ时相，舒张压读数取柯氏音第 V 时相；


　　9）为保证测量结果的精确性，取 3次读数的平均值记录。