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[健康教育与促进] 减肥有妙招,别说我没告诉你

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发表于 2016-4-25 14:48 | 显示全部楼层 |阅读模式

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减肥有妙招,别说我没告诉你肥胖一直是长期困扰大家,尤其是年轻人的热点问题,目前世界上无论是发达国家还是发展中国家,肥胖率正以惊人的速度在增长,肥胖不仅影响形体美,而且还会给人们带来许多其他的并发症,严重影响到了人们的身心健康。整理一些有关减肥的知识与技巧,想瘦身的童鞋看过来啦~~


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 楼主| 发表于 2016-4-25 14:48 | 显示全部楼层
减肥有妙招,别说我没告诉你肥胖一直是长期困扰大家,尤其是年轻人的热点问题,目前世界上无论是发达国家还是发展中国家,肥胖率正以惊人的速度在增长,肥胖不仅影响形体美,而且还会给人们带来许多其他的并发症,严重影响到了人们的身心健康。整理一些有关减肥的知识与技巧,想瘦身的童鞋看过来啦~~




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 楼主| 发表于 2016-4-25 14:49 | 显示全部楼层
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发表于 2016-4-26 04:27 | 显示全部楼层
很好的文章,图文并茂,学习了。

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发表于 2016-4-26 09:45 | 显示全部楼层
饭前喝汤,苗条健康,晚饭7分饱,进食果菜,少食肉类,饭香便畅,减肥有希望

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  • lsg111+3感谢支持!感谢分享!
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发表于 2016-4-26 22:44 | 显示全部楼层
谢谢分享!我也要保持身材了!

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发表于 2016-4-28 20:02 | 显示全部楼层
肥胖一直是长期困扰大家,尤其是年轻人的热点问题,目前世界上无论是发达国家还是发展中国家,肥胖率正以惊人的速度在增长,肥胖不仅影响形体美,而且还会给人们带来许多其他的并发症,严重影响到了人们的身心健康

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发表于 2016-6-26 15:08 | 显示全部楼层
学习了,谢谢楼主的图文并茂

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发表于 2016-6-28 19:34 | 显示全部楼层
学习了,我也很苦恼减肥的事情额

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发表于 2016-6-28 19:40 | 显示全部楼层
还可以减少55%的抑郁症?这从何说起?

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发表于 2016-6-30 09:23 | 显示全部楼层
感谢光版分享,辛苦,送花香香!
发表于 2016-12-27 21:40 | 显示全部楼层
谢谢楼主了。。。。
发表于 2018-3-22 11:43 | 显示全部楼层
很好的文章,图文并茂,学习了。
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